Coisas boas se faz com arte!

Palavras

2012-03-05T13:34:00.004-08:00

Palavras adormecidas, embriagadas com o tempo que passa ràpido e se cala.

Palavras querem voltar a tona e dizer tudo que pode ser dito, escrito, copiado, registrado.

Palavras amigas, grandes, pequenas, significativas.

Aqui estou, esse è o meu lugar

E tudo o que eu posso fazer è ser eu, seja onde for.

BLOG SANTOFFICIUM: Coleção Verão 2012

2011-09-01T17:59:00.000-07:00

Meninas, o blog Santo Officium està lindo. Parabèns! Amei, dà vontade de vestir todas as roupas...rs Entre para deliciar-se da nova coleçao - www.blogsantofficium.blogspot.com Beijos.

Dia de São João

2011-06-24T15:46:00.000-07:00

Quando criança o dia de hoje era só festança, comia biscoitos de polvilho, côco, roscas com canela, requeijão... huuummm! Quantas lembranças boas!! Roupa nova, sapatos novos e um dia de intensa alegria para queimar na fogueira qualquer tristeza que pudesse arrebatar a gente. Neste momento sinto uma gratidão imensa por todas as memórias que tenho, pela infância que tive, por cada instante da minha própria história. E nessa varredura acabo de encontrar uma poesia escrita por mim em 26 de fevereiro de 2005...rs Estava na praia, daí o título:

A brisa a tocar

O vento brando soprando meu rosto

De repente, o que sinto?

Algo me aperta por dentro

Parece tão forte e não ter fim

Quem sou

Que sentido faz estar aqui

Olhar para o mar e descobrir

Na vastidão das águas atlânticas

Onde estou

O que vim fazer

Contar estrelas

Ver o sol nascer

Parece que foi hoje!

Besitos.

Rasgando papéis

2011-06-23T19:57:00.000-07:00

Feriado, dia todo em casa, coisa boa... vida mansa e feliz. Encontrei na gaveta agenda do passado, ano 2005 talvez. Lá registrado estava: O que fazer? Bijuterias, bolsas, pinturas em acrílico/óleo, quadrinhos pequenos, estudar aquarela na Belas Artes/UFMG, fazer natação, trabalhar ainda mais animada, organizar a vida e vivê-la mais feliz, sentir-me mais segura e escrever poesias...rs

Pega esse ensaio, vou publicar para você!

Carisma

Uma menina, um dom

Um instrumento musical

E um músico para dá o tom

Uma menina de olhos arregalados

Uma lua no céu estrelado

O que ela tem que eu não tenho

É este jeito de amar

De se doar sem se cobrar

Beijos no coração.

A importância de ouvir a própria canção

2011-04-01T09:37:00.000-07:00

A vida é peregrinação e, a menos que o amor se realize, ela continua sendo uma peregrinação, nunca chegando a parte alguma. Ela continua andando em círculos e o momento da realização nunca chega, aquele momento em que se pode dizer: "Eu cheguei lá. Eu me tornei o que vim para ser. A semente se consumou nas flores."

O amor é a meta, a vida é a jornada. E uma jornada sem um objetivo tende a ser neurótica, acidental; não terá uma direção. Num dia você vai para o norte e no outro você vai para o sul; a jornada continua sendo casual, nada leva você a lugar nenhum.

Você continuará sendo como uma madeira flutuante lançada à costa pelas ondas, a menos que tenha uma meta definida. Pode ser uma estrela muito distante, isso não faz nenhuma diferença; mas a meta deve ser clara. Distante... se for distante está bem, mas deve estar visível.

Os seus olhos podem permanecer concentrados nela; então a jornada de dez mil quilômetros não será uma jornada muito longa. Se você estiver seguindo a direção certa, então a mais longa jornada não será problema.

Mas, se você estiver seguindo a direção errada, ou não estiver seguindo direção nenhuma, ou seguindo todas as direções ao mesmo tempo, então a vida começa a entrar em colapso. Isso é que é neurose — um colapso de energia, não saber aonde ir, o que fazer, o que ser.

Não saber aonde ir, não saber do que se trata, deixa uma lacuna interior, uma ferida, um buraco negro, e um medo constante vai surgir daí. É por isso que as pessoas vivem tremendo de medo. Elas podem esconder o fato, podem tentar encobri-lo, podem não revelá-lo a ninguém, mas elas vivem com medo.

É por isso que as pessoas têm tanto medo de ter intimidade com alguém — o outro pode ser o buraco negro dentro delas se elas deixarem que o outro chegue perto demais da intimidade.

A palavra intimidade deriva de uma raiz latina, intimum. Intimum significa a sua interioridade, o seu ponto mais íntimo. A menos que tenha alguma coisa ali, você não pode ser íntimo de ninguém.

Você não pode liberar o intimum, a intimidade, porque o outro verá o buraco, a ferida e o pus vazando dela. Ele verá que você não sabe quem você é, que você é um louco, que você não sabe para onde está indo. Que você nem sequer ouviu a sua própria canção, que a sua vida é um caos, que ela não é um cosmo. Daí o medo da intimidade.

Retirado do blog palavras de osho, porque amo muito tudo o que se publica lá!

Existência

2011-03-09T15:36:00.000-08:00

Os dias de carnaval me trouxeram um sabor imenso da existência, da minha própria, e daqueles que tive o prazer de conhecer, de encontrar. Minha família em especial, pensei muito em cada um nestes dias que para me não foram de folia, mas de retiro espiritual. A televisão me mostrou a grande festa, as cores, os desfiles das escolas de samba, o carnaval de rua nas cidades do interior... contudo, o importante e proveitoso foi estar comigo mesma. Curti também um ócio sem culpabilidade nenhuma, não fiz muita coisa, e descansei bastante. Com certeza, tenho hoje mais energia, estou pronta para voltar ao trabalho e seguir ano adentro, aproveitando bem cada momento das experiências que virão. Encontrei amigas também, no restaurante, na oração, ao telefone e até através de rede social via internet...rs Não posso negar, ando conectada, e quem me conhece sabe que este tem sido um canal importante para mim. Através desse canal falo todos os dias com uma pessoa muito especial! A existência tem sabor orgânico, aproxima de uma limonada suiça feita exatamente no momento em que a gente deve beber. Existir é pensar cada instante e tirar o máximo de proveito do ser e estar aqui. Viver degustando os instantes de vida, tomando consciência da própria espiritualidade, do sentido de existir. Agora sei porque e para que nasci...rs Outro dia revendo fotografias, fiz muitas boas memórias, me emocionei... agora sei, a gente tem que passar por muitas coisas até compreender a maior de todas as lições: Nasci para ser feliz! Você também, caro leitor. Beijos no coração. E que a festa continue em nossas vidas!!

"Veja com os olhos e não com as mãos"

2011-02-20T12:09:00.000-08:00

Segundo o estudo da fenomenologia de Merleau Ponty, que tem o objetivo de descrever o laço original que nos liga ao mundo, os sentidos são as grandes portas de acesso ao conhecimento. Sendo assim, é cruel dizer a uma criança pequena que veja com os olhos e não com as mãos numa relação de corpo-objeto, corpo-sujeito e corpo-próprio. A criança quer explorar tudo o que vê, e ao longo do seu desenvolvimento carrega em si a necessidade de manipular os materiais concretos e compreender o que a cerca. Nosso corpo habita o espaço através dos movimentos e assim nos relacionamos com o próprio corpo, com os outros. O nosso corpo é mediador dos processos de aprendizagem, daí a necessidade de inclusão das crianças com deficiência nas escolas públicas, para que estas se relacionem com seus pares e atribua sentido a sua vida. O corpo não é somente o corpo físico, nem pura e simplesmente uma máquina fisiológica, é um organismo vivo, capaz de dar sentido ás nossas experiências. A função da nossa vida sociocultural, e isso implica passar tempo de nossas vidas na escola, é assumirmos a função como sujeitos, de produzir sentido, de significar a nossa vida no mundo, de fazer nossa própria história, de socializar nossos saberes. Cada cultura pode enfatizar ou limitar um ou alguns sentidos. O homem não consegue "apreender" o mundo tal qual o mundo é em sua objetividade, porque sua percepção está limitada a sua humanidade, que por sua vez, está restrita á forma como cada sociedade "treinou" os órgãos dos sentidos dos seus indivíduos. No Berçário o chão e o colo são os lugares preferidos dos bebês, nas turmas de 1 a 2 ou de 2 a 3 anos, os pequenos buscam esconderijos, e vez ou outra um aconchego de colo, vivem debaixo das mesas, dentro de cabanas... tudo como forma de descobrir o mundo. Nesta fase vem as rodinhas, a socialização se expande e todos querem estar juntos e felizes sendo mediados pela educadora em ação, e esta pessoa importante e de papel sublime deve estar feliz e equilibrada. Todos vivenciando o processo de cuidar e educar/ensino aprendizagem como um processo criativo. E o fardo será mais leve! Beijos.

2011-02-02T07:08:00.000-08:00

A verdadeira vida

As pessoas são duras. A vida as prepara para serem duras, porque as prepara para lutar. Lentamente, lentamente, elas perdem toda a delicadeza interior, tornam-se duras como rochas - e uma pessoa dura como rocha é uma pessoa morta. Ela só vive da boca para fora, não vive verdadeiramente.

A verdadeira vida consiste em delicadeza, vulnerabilidade, abertura. Não tenha medo da existência: ela cuida de você, ama você. Não é necessário lutar contra ela. A existência está disposta a lhe dar mais do que você pode pedir ou sequer imaginar. Mas a existência só poderá lhe dar se você for suave, delicado, vulnerável. Se você for poroso, ela entrará por todos os lados.

Seja poroso, seja aberto para a existência, sem medo. Não é preciso ter medo. Essa é a nossa existência - nós pertencemos a ela, ela pertence a nós.

Retirado do site lindo do Palavras de Osho.

Flor

2011-01-20T13:13:00.000-08:00

Eu náo tenho culpa de você ser assim táo linda - Flor!

Foto retirada do Flicker.com

A chuva

2011-01-16T18:11:00.000-08:00

O dia amanheceu ensolarado, como um dia assim pode nos surpreender...

De repente, o cèu ficou nublado e a chuva caiu lentamente durante parte da manhà...

E pela tarde inteira!

O almoço foi regado a chuva, e a pelìcula que assistimos a tarde pela tv tambèm. Chuva, chuva, chuva... Ao final do dia a chuva cessou um pouco, e saìmos para pedalar e tomar sorvete.

No Brasil a chuva tem surpreendido com suas tormentas, e as enchentes, que náo tem nada de poètico, causam danos, tragèdias e mortes. Acompanho pelos jornais e daqui sinto muito por tantas perdas, tantas vidas... que pensemos mais no outro, que os governos se esforcem mais para dividir as rendas, que todos possam ter condiçoes sanas de moradia, que as encostas náo sejam povoadas, que as medidas sejam tomadas e que o homem deixe de prejudicar a natureza, que maltratada, responde com sua força e grita ao homem: Seja mais inteligente!

O meu olhar continua o mesmo. A chuva trouxe um pouco de frio, na verdade, um frescor veio pela noite e o calor sufocante perdeu seu terreno, ao menos por hoje. Amanhá serà outro dia, e faça chuva ou sol, è bom pensarmos que o nosso tempo aqui è tempo de viver. Por aqueles que perderam suas vidas, meus pensamentos os elevo aos cèus! Amèm!

“Todo mundo busca a felicidade, a questão é ter coragem de viver, o que significa correr riscos e assumir responsabilidades, sabendo que...

2011-01-15T07:13:00.001-08:00

nào podemos controlar a vida, a grande angùstia do ser humano."

Relaxa e escuta o canto dos pàssaros! Neste momento, enquanto escrevo aqui, os pàssaros cantam là fora como se fosse uma orquestra sinfônica a tocar para mim. Acredito em mim, na beleza da vida, arrisco e assumo com responsabilidade meus erros. De repente, me descubro mulher corajosa, plena de vida e fè. Saio por aì com uma camera fotogràfica, a registrar momentos, lugares e pessoas, educando o meu olhar para a vida. Ontem minha querida mana me chamou ao telefone, ela ia a um teatro famoso, eu náo, estava em casa, tranquila, cozinhando para amigos. Passamos bem, isso è o que importa. Náo interessa se estou em Roma, Paris, ou aqui em Mercedes. Sou quem sou, uma pessoa que amadurece a cada dia, que aprendeu a valorizar a vida, ser grata, mui grata. A gratitude nos faz evoluir espiritualmente, sinto gratidào pelas pessoas queridas que jà encontrei em minha trajetòria, sinto tambèm por meu ofìcio como educadora, por cada dia que passo aqui. Às vezes escrevo sem pensar no leitor, às vezes penso que estou falando com você, que entra aqui e lê o que digito. A internet è algo bem interessante, se pensarmos que hà poucos anos atràs náo existia essa possibilidade. Tecnologicamente falando, o mundo evoluiu muito, agora cabe a cada um de nòs usar esses recursos para evoluirmos espiritualmente, acreditando sempre nas possibilidades da vida. Na verdade, a felicidade existe, està em cada um de nòs, nas pequenas coisas que vivemos. E a angùstia de ser e viver, essa a gente tem que tirar de letra, acreditando que nem tudo è o que parece ser, e que podemos viver com criatividade cada momento, sem sofrimentos. Viver e náo ter a vergonha de ser feliz! Ser inteligente para aproveitar os instantes que temos aqui. Carpe Diem! Todos temos o direito de frustar, desilusionar, errar, chorar... mas, nào devemos controlar a vida, devemos sim cuidar bem de nòs e dos outros. Como a Drika sempre lê o que escrevo, deixo aqui um recadinho para ela: Vi suas fotos, você segue linda com seus pequenos. O Murilo è um sonho de menino, fofo, inteligente, parabèns querida. Sou grata por você existir e por ter a oportunidade de ter te conhecido. Amèm! Beijos!

A frase em destaque foi retirada do site da revista Bons Fluidos, do terapeuta familiar e sexòlogo argentino - Bernardo Stamateas, autor do livro Autossabotagem: Reconheça e mude as atitudes que você toma contra si mesmo ( Ed. Academia de Inteligência) . Uma revista linda que nos traz textos bons, mensagens positivas para a vida. Visite a pàgina www.bonsfluidos.com.br

Arquiteta da vida

2011-01-02T11:12:00.000-08:00

Mais um ano se encerra. Término ilusório imposto por uma convenção coletiva, diriam os mais práticos. Não deixa de ser verdade, mas em nosso íntimo sabemos que, uma vez silenciados os fogos do Réveillon, acordamos para um novíssimo ciclo com o cronômetro zerado. Hora de agir. De nada vale rever planos e estratégias se não aproveitarmos a deixa da virada para efetuar mudanças necessárias. Para que você não se feche no mundo das ideias, elaboramos um roteiro que a ajudará a construir um ano mais feliz. Sabemos que a vida é incerta, mas, ainda assim, nada nos impede de desenvolver um olhar mais assertivo em relação ao futuro, planejando para que tudo, dentro do possível, seja diferente em todos os aspectos de nossa vida.

Antes de entrarmos no mérito da ação, convém refletirmos sobre os bastidores da reformulação. Que forças se entrelaçam para que possamos dar um passo à frente? Qual a melhor maneira de nos debruçarmos sobre nosso rumo durante as férias? “Se o indivíduo não analisa constantemente os movimentos de sua própria trajetória, fica mais suscetível aos chacoalhões da vida”, alerta o psicólogo junguiano Waldemar Magaldi Filho, de São Paulo, autor de Dinheiro, Saúde e Sagrado (ed. Eleva Cultural). Contudo, ele ressalta, por representar o fim de um ciclo e o início de outro, a passagem de ano comporta uma carga simbólica indiscutível. “A virada do ano é o momento propício para percebermos se estamos vivendo de acordo com nossos propósitos mais elevados ou apenas sobrevivendo”, ele afirma. Nesse tipo de avaliação, explica o psicólogo, encontramos o alimento fundamental de toda mudança: motivação. Sem ela, a vida se limita a uma série de automatismos, quando, na verdade, poderia ser pura invenção. Muito mais estimulante!

“Momentos de introspecção são importantíssimos quando perseguimos a mudança. Nessas horas, conseguimos enxergar com clareza se estamos contentes com o que conquistamos e também definimos como queremos viver e o que é de fato importante para nós”, opina a psicoterapeuta Monika von Koss, de São Paulo.

Transformações radicais estão fadadas ao fracasso, ela avisa. É por isso que tanta gente abandona suas resoluções assim que elas se mostram insustentáveis. Segundo a especialista, a consistência de um novo hábito advém da maneira gradual com que o implantamos em nosso cotidiano. “Grandes mudanças resultam de uma série de pequenas atitudes cristalizadas ao longo do tempo. Isso torna o processo mais orgânico, fluido”, ela garante, mesmo que, no início, seja preciso nos “pegarmos pelo cangote” até que o processo verdadeiramente se naturalize.

Elaborar uma lista de resoluções poderia ser um bom exercício para esta época do ano se a tática não tivesse caído em descrédito – graças ao comodismo de muitos, é bom dizer. Agora, por que não resgatar os tópicos do ano anterior e reavaliá-los? A proposta soa mais interessante? Segundo Waldemar Magaldi Filho, esse balanço nos permite diagnosticar o que foi subestimado ou superestimado no ano que passou. Em outras palavras, se você depositou expectativas elevadas ou baixas demais em certas áreas da vida. “Essa ferramenta nos permite avaliar nosso grau de merecimento e também nossas prioridades. Eis uma boa pergunta a fazer: será que estou me esforçando tanto para comprar o que não preciso e gastando até o que não tenho simplesmente para impressionar quem não conheço?”

Um adendo importante. Muitas vezes, sentimos dificuldade de dar um passo decisivo em nossa vida por motivos que desconhecemos racionalmente. Na hora de decidir, pesam – e muito – aspectos inconscientes apenas destrinchados com a ajuda de um analista. “Para que a pessoa possa se autoavaliar sem ser influenciada pelo meio, por seus complexos e automatismos, precisa investir no autoconhecimento”, ressalta Waldemar. Isso posto, partamos para a ação efetiva. A seguir, aproveite as dicas dos especialistas para resolver antigas pendências ou simplesmente injetar mais energia nos setores da vida que andam “abatidos”.

Amor

Os tempos mudam, os indivíduos se reinventam, mas a parceria amorosa continua a representar o pote de ouro na cauda do arco-íris. Quem não deseja agarrá-lo? Se você está sozinha neste momento, mas anseia por formar um par, de preferência sincronizado, comece a admitir para si mesma o quanto um relacionamento poderá enriquecer sua vida. Na tentativa de disfarçar o incômodo de estar solteira, muitas mulheres se fecham numa ilusória onipotência. Pois saiba que o lema “eu me basto” é perigoso. “É comum o ser humano desdenhar o que não possui ou considera difícil de ser alcançado como estratégia de defesa”, afirma o psicólogo clínico Ailton Amélio da Silva, professor do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (USP), autor de Relacionamento Amoroso (ed. Publifolha) entre outros títulos. “Ao não pagar o preço à vista, a pessoa se alivia, mas paga juros altíssimos a longo prazo por não ter enfrentado seu incômodo”, completa ele.

Também é válido reconsiderar o que se espera de um compromisso. Salvação? Resposta errada. Fundir as metades da laranja? Piorou. “Precisamos nos apossar de nossas questões para só então estarmos com o outro sem transformá-lo em nosso pilar de sustentação”, enfatiza Margarete Volpi, psicoterapeuta familiar e de casal, de São Paulo.

Se você divide a vida com alguém porque essa companhia abrilhanta seus dias e vice-versa, e não por mera carência, muito bem. A tarefa aqui passa a ser nutrir esse elo tantas vezes negligenciado pela correria cotidiana. Se as coisas não vão muito bem, não há motivo para pânico. “Todos os casais enfrentam altos e baixos. E, muitas vezes, passada a fase ruim, retomam a união com mais força”, assegura Ailton. Segundo ele, para nos aproximarmos de quem amamos, devemos esboçar, com frequência, gestos construtivos: conversar, apoiar o outro, ser compreensivo, compartilhar objetivos, investir na sintonia sexual. Se esses cinco aspectos prevalecem sobre cada defeito ou escorregão, a matemática do casal está no azul. Se a proporção se inverter, já sabe, vocês entraram no vermelho. A esse respeito, o psicólogo é categórico: “Adote o parâmetro 5 x 1 e seja feliz ao lado de quem ama”.

“Resgatar os aspectos positivos da relação em vez de focalizar as divergências costuma ser restaurador”, endossa Margarete. Segundo ela, o diálogo precisa de constante uso, senão a comunicação fica prejudicada. Acolher a opinião do outro, mesmo que seja diferente da sua, é outro exercício que deve entrar na agenda do par. “Você não tem de concordar, mas pode aceitar a posição do parceiro. Essa postura evita muitos desgastes”, aponta a psicoterapeuta. Além de manter a escuta disponível, observe se vocês continuam marcando o mesmo passo ou se a coreografia está desencontrada. Pode ser que os dois só precisem ajustar o ritmo. “As pessoas mudam, os sonhos mudam, assim como as necessidades e as circunstâncias. Portanto, o casal precisa, de tempos em tempos, readaptar-se ao cenário”, aconselha Margarete.

Agora, se você está reunindo coragem para sair de uma relação que há tempos perdeu o sentido, não hesite em pesar os prós e os contras dessa decisão. “É legítimo que a pessoa demore a tomar uma atitude, já que, em geral, há muitas implicações numa separação”, pondera Ailton. Portanto, não se precipite, tampouco se acomode. “Permanecer num relacionamento ruim é pior, pois empata a vida das duas partes, muitas vezes tornando o clima em casa prejudicial para os filhos”, avalia ele. Um terapeuta especializado poderá auxiliá-la a identificar o que a imobiliza. “É comum a pessoa não conseguir cortar o laço com o parceiro porque sente medos infundados ou cria suposições fantasiosas sobre a reação dele”, comenta o psicólogo. Nessa hora crucial, voltar-se para si a fim de redescobrir seu próprio potencial facilita o recomeço. “Resgatar a identidade, o que dá prazer e confere significado à vida é fundamental para não levar os mesmos vícios para a próxima relação”, destaca Margarete.

Trabalho

Passamos boa parte do dia voltadas para as tarefas profissionais. Não é pouco. Essa entrega deveria ser acompanhada de um monitoramento perene. Ao menor sinal de insatisfação, ligaríamos o “desconfiômetro” e acharíamos todas as raízes do problema. “Não é difícil mudar os rumos da vida profissional. Difícil e desaconselhável é permanecer numa posição que nos oprime de alguma maneira. Quem não está satisfeito vai à luta”, desafia Ana Fraiman, psicóloga, consultora de carreiras e autora do livro O Chefe dos Meus Sonhos (ed. Alexa Editorial).

“A pessoa frustrada se sente improdutiva, o que abala sua autoestima”, observa João Marcos Varella, consultor da DBM Brasil e autor de O Desafio de Empreender (ed. Campus). O incômodo pode ter muitas origens. Vale olhar com calma para todas as possibilidades. Não está obtendo o reconhecimento desejado? Não ganha o salário que merece? Dispõe de pouco tempo para dedicar-se à família? Gasta horas preciosas no trânsito? Não se sente mais desafiada pela ocupação atual? Desaprova a liderança do seu setor? Essas questões podem ser resolvidas em boa medida por meio do diálogo com o chefe. Uma conversa transparente pode resultar na conquista de um horário de trabalho mais flexível, no prolongamento de um prazo e até mesmo na recolocação dentro da própria empresa. “É saudável nos cansarmos de fazer a mesma coisa por longos períodos. Há casos, inclusive, em que o funcionário é subaproveitado naquela função. Basta transferi-lo para um posto onde possa desenvolver suas competências que a motivação reaparece”, avalia a psicóloga.

Faça o que estiver ao seu alcance, só não sinta pena de si mesma. “Colocar-se na posição de vítima atrapalha tudo”, alerta João Marcos. Hoje, concordam os especialistas, cada um deve se responsabilizar pelo próprio aprimoramento. Desde escolher um novo trabalho, cursar uma especialização, ativar o network com antigos colegas, amigos e parentes, até manter uma poupança para tempos difíceis. Afinal, as circunstâncias mudam e não sabemos quando a reciclagem profissional pode se tornar inadiável.

Agora, se você está infeliz porque sua ocupação não a preenche, a história é outra. “Quando o profissional não gosta do que faz, não tem chefe ou empresa que resolva esse problema. Ou o talento dele fica oculto ou foi desvendado no passado, mas permanece engavetado por algum motivo”, aponta Ana. Nesse caso, a orientação de uma consultoria de carreira poderá iluminar seus potenciais inativos e, com isso, devolver-lhe o sentido da realização. Acredite, a pista que revelará seu dom pode ser pinçada, segundo Ana, de sua brincadeira predileta na infância, de um hobby ou de uma habilidade que a torna requisitada em se meio íntimo. Atividades e momentos que, ao serem mencionados, fazem seus olhos brilhar. “O contentamento é o grande sinal de que estamos no caminho certo. No entanto, o trabalho não é o único espaço onde podemos nos realizar. Se você não pode largar o emprego, mergulhe fundo no seu hobby e seja feliz”, aconselha a psicóloga.

Quem está decidida a experimentar um novo meio de vida no próximo ano terá de contar com altas doses de perseverança, atitude em baixa nos dias de hoje. “As pessoas tendem a desistir muito facilmente, esquecem que alguns objetivos levam anos – às vezes décadas – para serem atingidos”, critica Ana. “Cumpra cada etapa com primor para que, no final da caminhada, você possa se sentir merecedora da felicidade conquistada”, ela acrescenta.

Relações pessoais

“Conviver é uma arte”, comenta-se em tom de desabafo à boca pequena. Por uma questão de sobrevivência, necessitamos do conforto encontrado nos afetos. Por outro lado, também sentimos vontade de nos afastar de amigos e familiares, já que os atritos são inevitáveis em qualquer relação pautada pela proximidade. Mas não desanime. Nunca é tarde para resolver antigos conflitos, buscar o entendimento ou nutrir laços afetivos esquecidos no meio da pilha de obrigações que nos espreita dia e noite.

“Para que possamos melhorar qualquer tipo de relacionamento, temos de melhorar antes a maneira de nos relacionarmos com nós mesmas: respeitar-se, perdoar-se, honrar os próprios valores, seguir a intuição”, afirma a psicoterapeuta Patricia Gebrim, de São Paulo, autora do livro Enquanto Escorre o Tempo – Pensamentos, Histórias e Metáforas sobre a Vida (ed. Pensamento). O próximo passo é selecionar quem queremos manter perto de nós. “Quando nos conhecemos bem, conseguimos eleger os que merecem pertencer ao nosso círculo mais íntimo. Muitas vezes, relações baseadas no interesse drenam nossa energia”, diz ela. Se você está querendo fazer uma faxina na lista de supostos amigos, privilegie o contato com pessoas do bem, ou seja, “que tratem você com consideração e respeito e, sobretudo, que a respeitem do jeito que você é”, aconselha a especialista.

Mas isso não basta. É preciso disponibilidade para compartilhar bons momentos e também para varrer os desentendimentos da arena. “Devemos continuamente expressar o que sentimos, cultivar gestos de delicadeza, nos colocar no lugar do outro”, enaltece Patricia. Também se faz necessário entender que as pessoas não são obrigadas a fazer um curso de vidência para aprenderem a ler nossos pensamentos. “Revelar de maneira cuidadosa e objetiva o que a está incomodando é fundamental para que os entraves possam ser resolvidos com eficiência”, sugere ela. Não raro, o outro nem sonha com a possibilidade de estarmos insatisfeitas ou ofendidas, ao passo que, se verbalizarmos esses sentimentos, ele poderá se retratar ou expor suas intenções. Mais justo, não acha?

É comum ainda o desentendimento nascer da nossa incapacidade de aceitar o modo de amar alheio. Isso acontece o tempo todo. Faça uma busca na memória. Suponhamos que seu pai nunca lesse contos infantis antes de você dormir, mas não deixasse faltar nada em casa. Você o recriminaria pelo aparente desinteresse e se ressentiria com isso. No entanto, ele expressava seu amor sendo um ótimo provedor. “Às vezes, o jeito de a pessoa se comportar ou se expressar é diferente do que avaliamos como sendo o certo. Daí nos frustramos e nos distanciamos”, explica a terapeuta familiar Roberta Palermo, de São Paulo. Poderíamos, ao contrário, entender as motivações do outro, mesmo sem aprová-las. Difícil, mas um ótimo exercício de boa vizinhança. “Precisamos ser mais tolerantes com nossos pares. Não raro sofremos porque cobramos além da conta”, diagnostica a especialista.

Outra suposição. A desavença foi inevitável e ficou perdida em algum lugar do passado, mas agora você está sentindo um desejo profundo de reatar o relacionamento. Nesse caso, siga esse impulso. Principalmente se o amigo ou parente continua valendo ouro. “Muitas vezes, o motivo da ruptura já não tem mais o mesmo significado hoje em dia e as duas partes ainda preservam a índole que um dia gerou admiração mútua”, encoraja Roberta. Escrever um e-mail ou uma carta pode ser um ótimo canal de reaproximação. “Aproveite para resgatar as recordações boas e os aspectos positivos da relação que justificam a reconciliação”, sugere ela. Quem sabe a outra parte se sensibiliza e topa marcar um encontro presencial. Nada melhor do que selar a trégua com um belo abraço.

Tão gratificante quanto zelar pelos velhos companheiros de jornada é ampliar a rede de amizades. Por tabela, você alarga seus horizontes, conhece outros universos, varia os assuntos. Certas situações favorecem novos encontros, como cursos, viagens e retiros em grupo. Alguma ideia interessante para 2011?

A canção entoada nos derradeiros segundos do dia 31 de dezembro revela o desejo unânime: “Saúde para dar e vender”. Mas até que ponto estamos dispostas a transformar o marketing da virada em mudanças efetivas de hábitos que promovam vitalidade, fortaleçam o sistema imunológico e regulem o funcionamento dos órgãos e glândulas? Adianto que a clássica desculpa da falta de tempo não vai colar. “Regularidade e disciplina são fundamentais. Não existem atalhos para a conquista da saúde plena”, desafia Aderson Moreira da Rocha, clínico geral, reumatologista, presidente da Associação Brasileira de Ayurveda e autor de A Tradição do Ayurveda (ed. Águia Dourada). Na sua visão, precisamos encontrar meios de frear os desatinos que caracterizam o acelerado século 21. Do contrário, padeceremos cada vez mais dos males relacionados ao estresse, entre eles, ansiedade, depressão, insônia, fibromialgia, síndrome do pânico e cefaleia. “Queremos tudo para ontem, não temos tempo de olhar para uma criança ou curtir o pôr do sol. Comemos maçã falando no celular ou respondendo e-mails no computador”, recrimina, com razão.

Quem deseja reverter esse quadro, terá de montar um programa de vida mais saudável. “A Ayurveda, tradição médica indiana milenar, preconiza uma rotina de bons hábitos: dieta equilibrada, ioga, meditação, exercícios físicos bem orientados, oito horas de sono profundo por noite, automassagem diária ou pelo menos uma vez na semana com um terapeuta especializado”, recomenda ele.

O diferencial dos médicos que seguem essa tradição milenar é identificar a singularidade de cada indivíduo para só então prescrever o tratamento. De acordo com essa vertente, somos constituídos de cinco elementos: terra, água, fogo, ar e éter (espaço), que, por sua vez, se juntam formando três biotipos ou doshas: Vata (ar e éter), Pitta (fogo e água) e Kapha (água e terra). “Para alcançarmos saúde temos de equilibrar esses elementos. Isso ajuda as pessoas a terem mais consciência do seu biotipo constitucional e a desenvolverem, por tabela, o autoconhecimento”, comenta Aderson. Uma nova abordagem pode ser o incentivo que faltava para você finalmente fazer aquele checkup atrasado. Já pensou nisso?

A especialidade da carioca Heloisa Bernardes, terapeuta ortomolecular, autora de As Fontes da Longevidade (ed. Academia), entre outros títulos, também enfoca a individualidade de cada paciente, já que seu objetivo é reestabelecer o equilíbrio químico do organismo. Na impossibilidade de responder aqui às necessidades de cada leitora da revista, a especialista lista alguns dos cuidados que merecem nossa atenção constante.

Faça atividade física: Você já deve ter ouvido essa recomendação um milhão de vezes. Torço para que o argumento a seguir desperte seu ânimo. “Exercitar o corpo é fundamental para eliminarmos toxinas, já que esse esforço ativa o sistema respiratório, ligado ao funcionamento do sistema linfático, responsável pela limpeza do organismo”, afirma Heloisa, que acrescenta: “A pele fica maravilhosa”. Além disso, ela destaca, o uso constante dos músculos não só melhora a capacidade aeróbica como também minimiza a perda de massa muscular, inevitável com o avançar da idade.

Siga uma dieta diversificada: Assim, irá assegurar um mix natural de vitaminas e minerais necessários ao bom funcionamento do organismo e também ao combate do envelhecimento. “O que mais envelhece é a carência de vitaminas e de antioxidantes, substâncias que minimizam os efeitos degradantes dos radicais livres”, revela a especialista. Segundo ela, as vitaminas C e E, o betacaroteno e alimentos como alho, brócolis, chás e frutas vermelhas são ótimos combatentes na guerra contra o processo de oxidação no interior das células.

Cuide da saúde bucal: Ao tirar férias prolongadas do dentista, corremos um risco enorme, alerta Heloisa. “Quando negligenciamos os cuidados com dentes e gengiva, favorecemos o acúmulo de bactérias na boca, o que pode gerar infecções não só nessa região como em outras partes do corpo.” Pense nisso antes de postergar mais uma visita ao dentista.

Divirta-se: Não subestime a importância do lazer. “Devemos incluir momentos prazerosos em nossa rotina, desde uma vida sexual mais satisfatória até um almoço com as amigas ou um passeio na praça com o filho”, propõe a terapeuta. O resultado se fará notar na disposição e no bom humor. “Rir estimula a serotonina, neurotransmissora do prazer, reduz o estresse e a ansiedade e ainda fortalece o sistema imunológico”, aponta Heloisa.

Texto: Raphaela de Campos Mello - Revista Bons Fluidos

Semear Sempre

2010-12-08T10:37:00.000-08:00

No campo do mundo cada um de nós somos semeadores. Não podemos fugir à responsabilidade de semear. Não dizer que o solo é áspero, que chove demais, que o sol queima, que não é nossa missão ou que a semente não serve. Nossa missão é semear. A semente é abundante. Um pensamento, um sorriso, uma promessa de alento, um aperto de mão, um conselho, um pouco de água, são sementes que germinam facilmente. Não semeia como quem encontra nisso o motivo central de sua felicidade. Recorda que não semeias para enriquecer, aguardando o ganho multiplicado, porque não podes viver sem dar, porque não podes servir a Deus sem servir aos demais. És dono de ti mesmo, da vida e do universo. Tua semente, pois, não cairá no vazio. Sem esperar recompensa, receberás a recompensa,; sem esperar riquezas, enriquecerás; sem pensar em colheitas, teus bens se multiplicarão. E tudo porque semeias num reino onde dar é receber, onder perder a vida é encontrá-la, onde gastar servindo é aumentar. Sejamos pois bons semeadores, e façamos coisas boas para o mundo. Mundo dos nossos sobrinhos, netos, bisnetos... mundo de todos aqueles que ainda vão viver a experiência da "passagem".

Estética

2010-11-15T07:15:00.000-08:00

Estética é a área da filosofia que estuda racionalmente o belo - aquilo que desperta a emoção estética por meio da contemplação - e o sentimento que ele suscita nos homens. A palavra estética vem do grego aesthesis, que significa conhecimento sensorial ou sensibilidade, e foi adotada pelo filósofo alemão Alexander Baumgarten (1714-1762) para nomear o estudo das obras de arte como criação da sensibilidade, tendo por finalidade o belo. Embora a expressão "estética" tenha uso recente para designar essa área filosófica, ela já era abordada sob outros nomes desde a Antiguidade. Entre os gregos usava-se freqüentemente o termo poética (poeisis) - criação, fabricação -, que era aplicado à poesia e a outras artes. Aos poucos, a estética passou a abranger toda a reflexão filosófica que tem por objeto as artes em geral ou uma arte específica. Engloba tanto o estudo dos objetos artísticos quanto os efeitos que estes provocam no observador, abrangendo os valores artísticos e a questão do gosto. Contemporaneamente, sob uma perspectiva fenomenológica, não existe mais a idéia de um único valor estético (o belo) a partir do qual julgamos todas as obras de arte. Cada objeto artístico estabelece seu próprio tipo de beleza, ou seja, o tipo de valor pelo qual será julgado. Os objetos artísticos são belos porque são autênticos segundo seu modo de ser singular, sensível, carregando significados que só podem ser percebidos por meio da experiência estética. A estética portanto, não está na beleza simplesmente, está sim na educação do olhar, no bom gosto, no capricho, no cuidado consigo mesmo, com os outros, com a natureza. Enfim, estética é a sensibilidade de saber viver num mundo agradável, simplesmente. Admirando o belo das flores, das pedras, dos olhares, dos gestos, do saber fazer bem feito, do contemplar. Não é a estética dos corpos perfeitos, intocáveis, a estética também está no saber envelhecer com sabedoria não perdendo jamais a capacidade de estranhar e admirar a beleza da vida. Viva feliz, gostando de ser você e contemplando a natureza. Beijos.

Seita

2010-11-14T17:31:00.000-08:00

Estou lendo um livro editado em espanhol pela Destino: A seita dos egoístas. Um conto perturbador sobre a loucura cotidiana, cheio de audacia, virtuosismo e talento. Daí me pergunto, estamos a viver num mundo egoísta ou a solidariedade da partilha ainda é forte entre nós? Prefiro pensar que sim, a maior das seitas é a de compartilhar nossas idéias, sonhos e esperança de um mundo melhor. Quando sensibilizados agimos para ajudar o outro necessitado, unimos esforços e multiplicamos os pães, as flores, o vento... A vida é como um vento que toca as folhas do chão, passa rápido mas com suavidade. É perceptível porque deixa marcas, no corpo, no rosto, na memória. É um processo histórico e contínuo. Portanto, não temos tempo para viver o egoísmo, e devemos pensar coletivamente, quando guardamos roupas que não usamos, e até mesmo quando produzimos tanto lixo dentro de nossas casas. O que tenho feito por minha comunidade? Estou preocupada somente comigo mesma? Abri um livro de memórias que iniciei em abril de 2005, como é bom recordar. Mas, não dei sequência aos registros, parei na segunda página. Ele me inspirou a pensar o texto que aqui deixo postado, quero me inspirar mais para a escrita... motivos não me faltam...rs Finalizei a segunda página assim: Eureka, consegui iniciar o meu livro de histórias. Prepare-se, caro leitor, aqui você encontrará textos extraordinários e cabulosos! Até outro dia, beijo no coração!...rs Esta sou eu, fui eu... o vento levou esse tempo, mas eu continuo aqui a brincar de escritora, coisa boa! Sigo acreditando na força da vida e no momento certo para que tudo aconteça. E com esta energia boa, amanhã será um novo dia. Quem sabe vai fluir um texto cabuloso, extraordinário como tem sido a minha vida?! Bom pensar que sim. Beijos. Até amanhã!

È preciso aceitar os desafios

2010-11-04T16:43:00.000-07:00

A vida pode ser vivida como uma suave descida ou como uma árdua subida.Se você está descendo a ladeira, ela é conveniente, confortável. Não é necessário de sua parte nenhum esforço, nenhum risco, nenhum desafio.Mas também você não ganha nada - simplesmente vai à deriva, do nascimento até a morte. A vida permanece um grande vazio.É preciso ser laborioso, é preciso aceitar os desafios que levam a pessoa a uma jornada para cima. Isso é difícil, é perigoso, mas desperta o que há de melhor em você.Cria integridade, cria finalmente uma alma em você. Você precisa aplicar todas as energias à tarefa, só assim... É preciso arriscar tudo, só assim... Assim a vida desabrocha, floresce.Ela se torna uma alegria, uma realização, uma satisfação, uma bênção.

Retirado do Blog Palavras de Osho.

Sabedoria de avó...

2010-10-27T14:27:00.000-07:00

Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de Porto, dizer a minha neta:
- Querida, venha cá. Feche a porta com cuidado e sente-se aqui ao meu lado. Tenho umas coisas pra te contar.
E assim, dizer apontando o indicador para o alto: - O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração!
Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões. E agora, do alto dos meus 82 anos, com os ossos frágeis a pele mole e os cabelos brancos, minha alma é o que me resta saudável e forte.
Por isso, vou colocar mais ou menos assim:
É preciso coragem para ser feliz. Seja valente.
Siga sempre seu coração. Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.
E satisfaça seus desejos. Esse é seu direito e obrigação.
Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você.
Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim.
Aproveite sua casa, mas vá a Fernando de Noronha, a Barcelona e a Austrália.
Cuide bem dos seus dentes.
Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer, mesmo que ele seja o carteiro.
Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito..."
Tenha uma vida rica de vida.
Vai que o carteiro ganha na loteria - tudo é possível, e o futuro é imprevisível.
Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.
Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor.
E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.
Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários.
Se for se casar, faça por amor. Não faça por segurança, carinho ou status.
A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco!
Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de
aperfeiçoar os genes na reprodução, sugere que você procure alguém diferente de você. Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão. É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.
Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus
instrumentos de criação.
Leia. Pinte, desenhe, escreva.
E por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, o faça por mim.
Compreenda seus pais. Eles te amam para além da sua imaginação,
sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão.
Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.
Era só isso minha querida. Agora é a sua vez. Por favor, encha mais
uma vez minha taça e me conte: como vai você?
Isso vale para todos nós, pais, filhos, netos e amigos...

Texto recebido por e-mail, autor desconhecido, socializado em meu blog. Com licença!

Cumprir com os anos

2010-10-24T17:54:00.000-07:00

Ontem foi o dia do meu aniversàrio, e logo pela manha fui surprendida com um lindo presente. Colhida no jardim da sogra, uma rosa perfumou o meu dia. Quem me deu sabe de tudo, e tem a sensibilidade boa, o romantismo que me encanta. Tudo è bem natural, nào è necessàrio dizer nada, acontece... como cada dia. A vida è uma caixinha de surpresa, e ontem tambèm ganhei uma festa surpresa. Foi um dia alegre, compartilhado com pessoas queridas, e o que fiz foi agradecer a Deus por essa nova fase em minha vida. Gratidào è a palavra que adotei para o exercìcio da vida, e sigo agradecendo por tudo o que vivi, por cada pedaço da minha història. Tenho planos, e todos devemos tê-los. Tenho sonhos, e è preciso acreditar. A realidade nos faz pensar nossos atos, nosso comportamento, nossas atitudes frente aos fatos da vida. Amadurecemos, vivenciamos outros momentos, outros encontros e seguimos em frente, porque a vida pede mais! Recebi vàrias mensagens de carinho e otimismo por parte de amigos, pròximos e distantes, mas amigos. O importante è o desejo bom, que veio de varios lugares, de varias pessoas. Agradeço! Cada mensagem, cada desejo, agora faz parte de mim. Estou voltando, agora para seguir o caminho atè dezembro. Que seja feita a vontade de Deus! Beijos no seu coraçao!

O retrato

2010-10-05T17:23:00.000-07:00

Estou postando hoje a capacidade de fixar e imobilizar um efêmero momento, a fotografia diz muito mais do que mostra. Ela captura e prolonga pelo tempo afora a essência do que aconteceu num segundo. No último domingo, dia de eleição política, acordei bem cedo e fui a missa... muito bom ir a igreja, quietude para a mente, para a alma. Depois voltei para casa e tomei um delicioso café da manhã, e como não queria perder tempo nesse dia tão especial fui logo votar e cumprir com o meu dever de cidadã. As ruas estavam sujas, repletas de papéis, propagandas eleitorais... não vejo necessidade nisso! Eram nove horas da mañha, e fui passear na feira de artesanato, onde comprei duas almofadas coloridas para o meu enxoval, decorar é um ofício que amo muito. Almocei sozinha, num restaurante de praça de alimentação do Shopping. A cidade estava vazia, e eu decidi voltar para casa rápido. Em casa é que aconteceu o momento mágico, eu liguei a tv para mirar um pouco e encontrei No Caminho... uma reportagem sobre o Butão. Gente, viajei! Fui longe, não resisti e fui preparar uma xícara de chá de alecrim, claro! A foto retrata isso, e na tela da tv outro momento mágico do Festival que acontecia, das cores alaranjadas que explodiam, da fé, da força poética que tanto me atrai nas distintas culturas mundo afora. O biscoitinho delicioso que aparece na foto, foi presente da Jane, Creche Dom Bosco. O alecrim também, nasceu lá no jardim da creche e veio virar chá no meu canto. Tarde boa como essa a gente nunca esquece, também com a companhia boa que tenho, que sou eu mesma. Beijos.

Desenhando a vida

2010-09-28T18:04:00.000-07:00

O que é a linguagem do desenho? O desenho é uma forma de pensar o mundo graficamente? O que é o desenho? Existem inúmeras definições do que possa ser o desenho. Existem várias descrições e reflexões relativas ao ato de desenhar. Há conceitos e pré-conceitos. E é aqui que meus estudos se baseiam. Quando iniciei o curso de artes plásticas, através da idéia premeditada de desenho que carregava comigo, e da educação do meu olhar, aprendi a observar e admirar tudo ao meu redor. Fui me instigando a procurar e compreender as novas formas de desenho - Quase que como um convite a brincar com a linha, seus movimentos, explorar texturas, reinventar e ocupar de forma harmoniosa um espaço. "A cada desenho novo encontro, a cada encontro novo desenho", como afirma Derdyk, e o meu pensamento e compreensão do desenho foi se formando. Um gesto preciso, suave, uma linha sinuosa e charmosa. Um rabisco impulsivo, um material em atrito com a superfície: lápis/papel, carvão/chão, vara/areia da praia, pincel/tela... Mas isso não importa. Por trás do artista há toda uma intenção intelectualizada, nata. Sensibilidade é a questão. Carrego comigo a busca para compreender melhor o ato de desenhar do artista contemporâneo, com a intimidade de quem conhece bem o caminho e sabe apreciá-lo. Algo que tem como base a intuição constante e o cultivo da sensibilidade, além de uma intelectualidade artística e filosófica com uma feliz conexão entre diversos fatores. O que não constitui de forma alguma mera coincidência, como pensam alguns insensíveis. Nossa! O que é isso? Chamam-no de desenho!!! E outros comentários mais, provenientes daqueles que ainda não tiveram a oportunidade de educar o olhar, e continuam a pensar que o cavalo não pode ser verde.

Desenhar

2010-09-27T04:07:00.000-07:00

Se abrirmos um livro para buscar o conceito de desenho vamos encontrar a idéia de representação gráfica, de ponto e linhas numa construção imaginária ou com base na observação. Desenho para mim é isso e muito mais, é a educação do olhar a cada dia que vivemos, é a experiência de admirar as formas, as paisagens, os rostos, o céu, o mar e tudo o que nos envolve. Um exercício cognitivo maravilhoso que me faz pensar a minha existência, o que sou, o que faço. Desenhar, em nossa cultura, não é um hábito muito comum. Ás vezes andando pelos parques da cidade encontramos uma ou outra pessoa a desenhar o mundo, a vida. Podem ser estudantes de desenho, ou simples apreciadores dessa arte milenar que conduz o homem a um novo olhar, a uma idéia de construir um mundo mais delineado, organizado e apreciado. Necessitamos de uma visão de mundo melhor diante da situação atual em que vivemos, necesitamos buscar respostas para tantas questões. Portanto, parar de vez em quando para desenhar é um primeiro passo. Nossa mente se aquieta, a gente repousa a mente, e a mão desliza sobre os vários suportes registrando novas idéias, observações, o olhar se direciona e contudo seguimos em frente acreditanto em dias melhores. Sou capaz de reproduzir o que vejo, sou capaz de produzir dias melhores: para mim e para você. É bom desenhar com as crianças, é bom desenhar como criança. Beijos.

2010-08-03T07:49:00.001-07:00

“O processo criativo é um caminho espiritual. E essa aventura fala de nós, de nosso ser mais profundo, do criador que existe em cada um de nós, da originalidade que não significa o que todos nós sabemos, mas que é plena e originalmente nós”.

Nachmanovitch – músico e compositor

Fragmentos

2010-08-02T10:50:00.000-07:00

"É preciso transformar a vida, essa migalha de tempo, no furor de uma insone batalha, dentro do acaso, da surpresa, errando a esmo, até alçar-se ao ideal de vencer a si mesmo, atingindo a emoção do milagre divino de quem cria, por si, o seu próprio destino."
Menotti Del Picchia

E após as mudanças necessárias, seguir tranformando mais e mais... a cada dia e renovando as cores da nossa história. Fortalecer os vínculos, acreditar que o nosso tempo deve ser aproveitado para sonhar e ser feliz, criando um mundo novo, não sendo individualista... mas ajudando os outros a evoluirem rumo a um tempo em que se sinta a gratidão de ser gente.

Ecomeninas

2010-07-20T12:32:00.000-07:00

Gosto de ler a revista Bons Fluidos, ela sempre traz matérias inspiradoras para a nossa vida. Na edição de junho, conheci um pouco da história das Meninas do Dedo Verde, são cinco advogadas mineiras que decidiram unir suas experiências e melhor compartilhar do conhecimento sobre as questões ambientais. Patrícia, Bárbara, Leila, Mariana e Marina são as ecomeninas que dirigem um olhar feminino sobre o tema da ecologia, tão necessário para nós e para a nossa formação. Educar o olhar e mover os dedos para se fazer a diferença ao pensar e cuidar da natureza, do eco que grita em nós para a preservação ambiental, o cuidado com o ecosistema, com as plantas, as matas, os animais... e nossa relação com a natureza. Com a certeza de estarem fazendo a diferença, as meninas do dedo verde criaram o blog: www.ecomeninas.blogspot.com. Se você se interessa por ecologia não pode deixar de visitar e seguir as palavras das meninas. Um blog que surgiu a partir da necessidade de discutir o tema ecologia, de buscar respostas para a questão ambiental através da teorização. O blog é um portal virtual de educação, e segundo a Patrícia, foi moldado a partir das experiências pessoais de cada uma das meninas do dedo verde. O grupo se chama Ecomeninas, e o dedo verde delas nos indica o caminho a seguir: Cuide bem de si e do outro, e do meio que nos cerca. A natureza agradece!

Caminhando

2010-07-18T13:44:00.000-07:00

Outro dia recebi, ainda em meu antigo endereço onde vivia com minha irmã, o International Journal of Education Through Art - O jornal internacional de Educação através da Arte, isso mesmo, e descobri que estou cadastrada na University of Strathclyde em Glasgow, Scotland, ou seja... sou internacional...rs Quando fiz isso? Não me recordo, lembro que quando descobri o compu passei a usá-lo para conhecer o mundo, as escolas de arte, os museus. Viajei muito! A tecnologia traz o mundo até nós, até nossas casas. Se o salário não ajuda a planejar uma viagem, seguimos economizando para esse feito, e vamos usando a internet por enquanto. Interessante agora é fazer a leitura em inglês. Não entendo tudo, mas compreendo muito do texto redigido no idioma do Big Ben. É um exercício bom! E o assunto me interessa muito, porque penso que a educação é um processo criativo, que deve ocorrer através da arte, da ludicidade e do prazer das descobertas. Não pode ser diferente! Já foi aquele tempo em que a arte era restrita nas escolas, que a gente sentava atrás do colega, que coloria os desenhos prontos que a professora nos entregava... a realidade pede criatividade, movimento e muita curiosidade para se formar bons cidadãos. O livro que ganhei está recheado de artigos, e eu vou seguir desbravando esse texto escrito em inglês. Tem um intitulado Enhancing children's learning: the art perspective, pelas imagens nota-se que é um artigo africano, e nos diz sobre aprimorar o aprendizado das crianças na perspectiva da arte. A conclusão nos fala que a educação modifica o comportamento e a arte se auto expressa. Bom, vou seguir lendo devagarinho...rs afinal, esse não é meu idioma. Mas vou até o final. Depois te conto mais. Beijos.

Desenho feito por criança, ganhado nas minhas andanças por aí.

Script

2010-07-13T16:36:00.000-07:00

Se seguíssemos todas as dicas boas que existem sobre saúde, não teríamos doenças tão facilmente. Água por exemplo, quantas vezes ouvimos falar sobre os benefícios desse líquido vital? Inúmeras vezes. Alás, líquido é bom sempre, mas, se para tudo tem hora, para beber também. Dez minutos antes das refeições e duas horas depois é o ideal. Pode ser suco de frutas naturais ou água, descarte o artificial, o refrigerante. Difícil é seguir as boas orientações, e lá vamos correndo para o horário do almoço, comemos mal, e rápido. Quanto mais se pensa em comida, mais se percebe como é importante tomar água. Seja qual for o tipo de alimento, a lógica é simples: sujou, lavou. A maioria das comidas deixa resíduos, tanto no prato quanto em nós mesmos. Portanto, água neles! Deve-se tomar de oito a dez copos de água por dia. Como? Dois ao acordar, dois na parte da manhã e mais dois à tarde. Beba antes do jantar e quando for para a cama. Mas, não é só uma questão de limpeza. Se somos feitos mais de água que de matéria sólida, ou melhor, se a nossa matéria sólida é cheia de água, outra conclusão lógica: temos que beber muito mais do que comemos.

Água é fundamental para todos os seres vivos, faz parte da própria constituição das células. Se for de boa origem, vem cheia de sais minerais que deixam o nosso corpo contente. Só de beber uma boa água a sáude já melhora. Também se pode beber água em forma de chá, sopa, água-de-coco e refrescos, mas qualidade faz a diferença. Uma água fresca produz efeito vitalizante e não é por outra razão que as temporadas em estâncias de águas minerais renovam as pessoas. Quem conhece a revista bons fluidos reconhece os sabores da vida, a Sonia Hirsch sabe o que fala. Vou pedir licença e sair para tomar um copo de água. Esse texto me deu sede. Beijos. Ah, se alguém perguntar o que tem a flor a ver com esse texto... bom, ela tomou água!!

Foto da Sil, feita no jardim da sogra.

Escrita ao avesso

2010-06-14T07:11:00.000-07:00

Quando se pensa a vida e o que você pode e quer registrar, pode até ficar um pouco ao avesso para lembrar todos os momentos importantes vivenciados. Olhar o céu e acreditar que quem você ama foi levado para lá, ainda na situação de vivente que partiu mas que vai voltar, e cada cena experimentada vem povoar tua memória, você se sente invadido pela alegria de viver e ser gente. Nos últimos dias vi e vivi muitas coisas boas, hoje voltei ao trabalho e com a alegria de tê-lo em minha vida, e nesta manhã converso com as pessoas com as quais compartilho a vida profissional. Bom, esse primeiro semestre levou minhas férias e isso me deixou com o fôlego para seguir o ano de 2010 esperando dezembro chegar, porque esse foi o mês escolhido para a história continuar... não ao avesso, mas com a certeza de que será feliz. A vida pede isso, nascemos para ser feliz. O que acontece é desafio para conquistar a condição sana de gente em equilíbrio e com a gratidão de ser, de existir e de fazer os outros felizes. A gente pode e deve fazer a diferença nas relações que construímos, nos planos que traçamos. Nesse mês eu vi o mar, contemplei lindas paisagens, me inspirei para continuar semeando a minha felicidade... porque em se plantando tudo dá...rs Beijos.

Reencontrarte

2010-05-29T13:13:00.000-07:00

Já faz alguns dias que o fato ocorreu, foi numa manhã de domingo o reencontrarte no aeroporto de Confins. Huummm, a sensação foi linda, e descritível: Cheguei um pouco mais cedo, sentei e esperei o pássaro encantado pousar. Ele pousou ás 9:45, trazendo El Zorro de la Tierra del Fuego e minha alegria de viver. Com ele a tranquilidade do primeiro encontro, a suavidade, como tinha que ser. Tudo perfeitamente moldado com a paz que decidimos compartilhar, com a alegria de estar juntos para dividir as coisas boas, conhecer-nos ainda mais e seguir planejando a vida. Uma experiência boa e rica, permeada de momentos irrepetíveis e incomparáveis. Estamos aproveitando bem, cada instante, e seguimos por mais uma semana. Amanhã se completa sete dias de reencontro e firmaremos com nossa fé os planos que temos em comum. A alegria de conhecer o outro, de valorizar os sentimentos, respeitar a sensibilidade de ser gente, trocar bons fluidos, abraços, beijos ternos e com todo afeto. Todos devem buscar o mesmo, e ter a boa sorte de conhecer o outro para com-partilhar a vida, as coisas boas que nos rodeiam. Viver a gratidão de cada dia, bailar a música de cada amanhecer, conhecer novas pessoas, fazer amizades, ir a praia, mirar o céu... amar, amar, amar... parar um pouco para rezar e agradecer ao Deus da vida! Beijos.

Despetalada

2010-05-16T18:15:00.000-07:00

Enquando fazia uma caminhanda pela manhã desse domingo, pensei nos dias em que andei despetalada, rosa frágil e sem espinhos, caí da calçada. A calçada era alta, pensei que jamais fosse me recuperar. Jamais não existe, tudo passa. Para isso, basta dar tempo ao tempo e todas as feridas são curadas. Hoje estou inteira, me sinto uma mulher flor - eu não tenho culpa de estar assim tão linda - Flor. Nesta história surgiu um jardineiro, homem encantado pelas flores, descubriu-me única e soube dar valor. Fui bem cuidada, antes... por mim, agora pelas mãos que cuidam do meu jardim. Ah, dias ruins servem para crescer pétalas lindas e perfumadas, e a cada dia que passa sinto isso em mim. Hoje sou flor, ontem despetalada, amanhã perfumada... Não se entregue ao mau tempo: chuvas fortes, sol escaldante, calor de matar... Busque o equilíbrio dentro de você, no seu manancial de fé, na sua perseverança, na sua condição de ser flor no jardim da vida. Com certeza, nada é para sempre! É bom aproveitar. Beijos no coração de quem ler essas palavras que fugiram de mim para aqui se postarem.

Há momentos (Clarice Lispector)

2010-05-02T13:19:00.000-07:00

Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém, que o que mais queremos é tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraçá-la. Sonhe com aquilo que você quiser. Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance de fazer aquilo que ser quer. Tenha felicidade bastante para fazê-la doce. Dificuldades para fazê-la forte. Tristeza apra fazê-la humana. E esperança suficiente para fazê-la feliz. As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos. A felicidade aparece para aqueles que choram. Para aqueles que buscam e tentam sempre. E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas. O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido. Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e decepções do passado. A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade. A vida não é de se brincar porque um belo dia se morre.
Retirado da embalagem de pão... eu amo pão. E você? Amo a vida mais do que o pão. O pão simboliza o alimento para a vida. Por isso, amo comer pão...rs Beijos.

Tempo e espaço

2010-03-16T06:38:00.000-07:00

Dia nove chegou...

2010-03-09T16:01:00.000-08:00

...e com ele o aniversário do blog BenditaZita. Estou feliz, podia estar mais disciplina com o exercício da escrita, mas é isso... a gente só escreve quando sente vontade mesmo! Eu sou assim, amo brincar com as palavras e com as imagens. Penso que escrevi muitas coisas boas, refleti sobre a vida, os encontros, as histórias e os pensamentos. Quero seguir semeando e agradecendo aos meus leitores "exclusivos", VIPs (Very Important Persons). Se ás vezes penso que escrevi só para mim, me surpreendo com seus comentários: Adriana Sanz, Cristina, Raquel ... sempre dão uma passadinha por aqui. Nesse primeiro ano o meu blog elegeu os dezoito melhores seguidores... vocês! Parabéns!! E como todo aniversário vamos ter um bolo... imaginário, recheado com bons pensamentos, saúde, ânimo para continuar e muita vontade de viver e compartilhar o que temos de melhor.

Feliz aniversário BenditaZita!

Que a vida siga seu rumo passo a passo, sem pressa, apreciando o que encontrar pelo caminho!

Mulheres: avó, mãe, amiga, irmã, cunhada...

2010-03-08T05:50:00.001-08:00

Mariazita, Idália, Idacy, Gau, Áurea, Anete, Jimena, Tita, Juana, Elsa, Neli, Elaine, Eliete, Dona Sinézia, Zulmira, Nininha, Deinha, Rozilda, Nez, Landa, Sandra, Dona Pepita, Lelê, Simone, Adriana Fáuzia, Laudicéia, Márcia Lane, Tatiana Bicalho, Edwiges, Ludmila, Carla Germano, Luisa, Carol Olinda, Andreza, Marta, Andréia, Prandato, Adriana Oliveira, Patŕicia, Celma, Cláudia, Conceição Magalhães, Conceição Ribeiro, Jussara Liberal, Silvana, Cida, Rosana, Aymara, Marlúcia, Ângela, Ester, Adriana Sanz, Antonieta, Adriana Tresinari, Adriana Lemes, Aline, Daniela, Carla Degani, Terezinha Pires, Sandra Lopes, Cristina, Raquel Zanandreis, Alessandra, Beth, Mayrce, Ana Cláudia, Sirlene, Efigênia, Selma, Ana Maria, Hiolauza, Renata, Myriam, Ivete, Irlene, Ir. Luzia, Nalva, Jane, Waleska, Luciana, Shirley, Edna, Zildete, Fran, Silvana, Gláucia, Zilá, Lena, Josy, Longuinha... Tantas mulheres, cada uma única no universo, carregando em si sua própria história e seu valor. Cada uma com sua condição feminina a colaborar com a sociedade, através do trabalho, das relações com o outro, do convívio social, fazendo sempre a diferença. Parabéns!

Inclusão

2010-03-04T08:33:00.000-08:00

Incluir boas idéias no nosso dia a dia deveria ser nossa missão, porque a vida já está posta e temos desafios cotidianos e situações problemas para resolver. Portanto, de nada adianta ficar a reclamar, vamos mudar a postura, amadurecer as concepções e acreditar no que é possível realizar. As escolas recebem crianças para a inclusão, e o processo não é fácil quando se tem uma turma "normal" e um ou outro com "deficiência". Mas onde está a deficiência e a normalidade nessa questão: O que é inclusão na educação de crianças e jovens, na sociedade em que vivemos? Há de se pensar bem antes de responder ou dizer que estamos todos despreparados. Podemos sim incluir, com carinho, respeito e atenção, quando damos a criança "deficiente" a oportunidade de se integrar a outras crianças, num processo de socialização. E quando isso não ocorre? Tudo é uma questão de tempo, e estamos a vivenciar o exercício da inclusão. Aprendemos com o exercício! É possível incluir e inovar junto com seus pares, no contexto da instituição, contando sempre com o apoio de todos que ocupam este espaço. É preciso conscientizar o outro da nossa capacidade de ser humano, e educar com palavras, gestos, cuidado e com afeto. Com açucar e com afeto! O desgaste acontece, mas se temos paciência nesse processo, e damos o melhor de nós... fazemos a diferença na vida do "incluído". Penso na mãe do Gabriel, UMEI Vila Antena, que com lágrimas nos olhos agradeceu a todos os profissionais que atuam naquele espaço por ajudarem seu filho. A gratidão daquela mãe é a valorização do trabalho de um educador. Não desanime!

17/05/1998

2010-03-01T15:54:00.000-08:00

O tempo passou, do título até hoje foram quase doze anos. Ainda me lembro da irmã Agostinha falando comigo, sua mensagem marcou minha vida. Hoje publico aqui um trecho das palavras que me encorajaram a vencer!
"Que o caminho seja brando
a teus pés,
o vento sopre leve em teus ombros.
Que o sol brilhe cálido sobre
tua face,
as chuvas caiam serenas em
teus campos.
E até que de novo eu te veja
que Deus te guarde na palma
de Sua mão."
(uma antiga benção irlandeza)
Ir. Agostinha, monja Beneditina, onde quer que esteja... muito obrigada!

Pisando nas nuvens com os pés no chão

2010-02-28T18:13:00.000-08:00

Andei lendo pensamentos de grandes personalidades, e hoje (como de costume) selecionei um e escrevi no espelho do meu banheiro: "Na plenitude da felicidade, cada dia é uma vida inteira." Goethe. Enquanto escrevia pensei mais um pouco sobre o conceito de felicidade: Sou feliz a muito tempo, sinto que sou e ninguém tem a felicidade garantida, a vida simplesmente dá a cada pessoa tempo e espaço, depende de você enchê-los de alegria, como disse S. Brown. Felicidade então é esse momento em que nos reconhecemos como pessoas gratas que sabem viver bem o seu tempo, sem ficar lastimando o que passou. O que passou não deve ser remoído, e sim memorizado para novas aprendizagens na vida. Se eu for relatar aqui todas as traulitadas que recebi nesta vida, não ia caber... mas tudo o que vivemos nos serve de aprendizado para seguir em frente e compor nossa própria história. Bom, a gente é quem decide ser ou não feliz, como dizia Abraham Lincoln: "Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau da decisão de ser feliz.", e a fé aumenta a vitalidade e a sensação de felicidade, portanto se temos fé podemos ser mais felizes. Fé na vida, fé no trabalho, fé na família, nos projetos de vida... porque nem sempre dá para ser feliz o tempo todo, mas é possível articular sempre tempos felizes. Eu ando fazendo isso, faça chuva ou faça sol... quem me conhece sabe que invento "modas" para estar bem e feliz. Uma delas foi escrever frases no espelho do banheiro, assim fico feliz de lembrar-me que posso ser feliz a cada dia, a cada manhã. Boa semana para você! Seja feliz, a vida passa.

2010-02-18T13:56:00.000-08:00

Fotografia de Sil Sampaio - Museu de Inhotim, em 15/92/10. Uma reflexão.

2010-02-18T13:53:00.000-08:00

"Há momentos em que o homem é deixado sozinho com seus próprios recursos interiores. Se forem poucos e limitados, o medo se apossará dele. Porém, se tiver se esforçado para cultivá-los, ele se manterá firme diante de qualquer problema , enfrentando-o com mais calma e menos angústia do que outras pessoas."
Paul Brunton

Desiderato

2010-02-16T15:41:00.000-08:00

Caminhe placidamente entre o ruído e a pressa e lembre-se que a paz pode se encontrar no silêncio. Tanto quanto possível, sem se curvar, esteja em harmonia com todas as pessoas.

Fale a verdade calma e claramente e escute os seus semelhantes, mesmo o ingênuo e o ignorante, eles também têm suas estórias. Evite as pessoas barulhentas e agressivas, elas são nefastas ao espírito. Se você se comparar aos outros, pode se tornar fútil e amargo, pois, sempre haverá pessoas de maior e menor presença que você.

Alegre-se com suas realizações e seus planos. Mantenha-se interessado em seus afazeres, pois o mundo está cheio de embustes, mas não permita que isto o impeça de perceber onde está a virtude. Muitas pessoas lutam por grandes ideais e por toda parte a vida está cheia de heroísmo. Seja você mesmo. Especialmente não finja afeição, nem seja cínico com relação ao amor, pois mesmo face á aridez e ao desencanto, ele é perene como a relva. Receba com bondade o conselho dos anos e renda-se com graça ás coisas da juventude.

Alimente a fortaleza do espírito para você se defender de infortúnios imprevisíveis, mas, não se atormente com imaginações.

Muitos receios nascem da fadiga e da solidão. Além de uma disciplina saudável, seja gentil consigo mesmo. Você é uma criatura do universo, não menos que as árvores ou as estrelas, e tem o direito de estar aqui, mesmo que o compreenda ou não. Não há dúvida que o universo é revelado como deveria ser, por isto, esteja em paz com Deus, da forma que você O conceber e qualquer que seja seu trabalho e aspirações. Na confusão ruidosa da vida, conserve a paz em sua alma. Com todas suas imposturas, lutas e sonhos desfeitos, o mundo ainda é belo.

Cuide-se, lute para ser feliz!

(texto encontrado na Igreja de São Paulo - Baltimore - USA, em 1962, de autor desconhecido)

América Latina

2010-02-07T06:59:00.000-08:00

O século 21 completará uma década nesse ano de 2010 e, no seu rastro, muitos avanços, principalmente tecnológicos, nos fazem perder a noção do tempo. Também, vivemos correndo, com a sensação de jamais dar conta do recado. Nesse turbilhão, muitas vezes, ficamos tão distraídos e nos esquecemos do outro, de nós mesmos, do prazer das pequenas coisas, de certas atitudes que podem deixar nossa vida melhor. Daí a necessidade urgente de incorporarmos no nosso dia a dia simples atitudes como generosidade, disciplina, paciência, esforço, concentração e sabedoria, que podem deixar a vida mais feliz e equilibrada. É tempo de resgatar valores que realmente importa para nutrir a alma: amigos, família, ócio, amor, cultura e tudo aquilo que tem o poder de nos preencher e deixar nossa passagem mais iluminada. E você me pergunta, o que tem isso a ver com o título? Tudo e nada. Estamos na América Latina, território povoado por tradições indígenas com o vigor digno de uma cultura ancestral que valoriza a vida. Terras onde a modernidade chega a galope, sem intimidar a cultura. Descendentes de índios, negros, espanhóis, portugueses... povo misturado, cheio de heranças distintas. Mistura festiva e multicultural quanto a própria América Latina é a vida dessa gente que povoa os países latinos. Conhecer um pouco desse universo é sentir a passagem do tempo suavemente e aproveitar cada instante de vida que temos em mãos. Namastê e até a próxima!

Por onde andei.

2010-02-06T13:33:00.000-08:00

O tempo passa e aca estamos no mês de fevereiro. Janeiro passou e eu passei bem e de férias. Viajei, conheci lugares, pessoas e cultura diferente. Aprendi um pouco de tudo e apreendi um pouco de todos. De volta, retomo a rotina e prossigo a passos lentos realizando meu ofício com a gratidão de sempre. Não quero ter pressa, quero fazer da melhor forma o trabalho que tenho, e com isso contribuir mais com a caminhada junto a todas as pessoas que admiro. Aproveitando e vivendo um dia de cada vez. Sinto-me mais forte, mais preparada para percorrer esse ano que se iniciou. E ele veio repleto de novidades, muita coisa boa acontece. Estou feliz, tranquila, com a serenidade necessária para discernir entre os possíveis erros e acertos, e assim construir uma trajetória de sucesso na vida pessoal e profissional. Caro leitor (a) amigo (a), cá estou pronta para o que der e vier, se precisar de mim... não hesite em me procurar. Tenho nos pés o entusiasmo e a vontade de andar por dias melhores em 2010. Venha comigo, dê-me tua mão! Sigamos em frente, acreditando que o nosso trabalho é muito importante, que somos pessoas importantes.

Finalizando

2009-12-07T09:47:00.000-08:00

As UMEIs e escolas passaram por boas experiências no último semestre, através das oficinas de formação: Teatro, Música, Questão Ambiental, Arte e Contação de Histórias. Sempre com o objetivo de desenvolver habilidades, suscitar interesses dos educadores, enriquecer o trabalho desenvolvido com as crianças pequenas e repensar a prática. A contação de histórias é fundamental para quem atua com crianças, e resgata a memória por meio da arte de educadores infantis.Na UMEI Primeiro de Maio, o trabalho da Aline Cântia e do músico Chicó do Céu foi uma capacitação dos educadores na arte de contar histórias, que buscou favorecer a redescoberta da memória da infância até a criação de um repertório de contos e cantos. Os educadores foram capacitados e direcionados a repassar o aprendizado para as crianças, ensinando-as a avivar a memória desde cedo. Na opinião dos promotores do projeto, o objetivo é desenvolver memória, ritmo, sensações e cheiros, além de sensibilizar e estimular a educação infantil através da contação de histórias. Chicó do Céu acredita ser importante fazer contato lúdico, principalmente para crianças de zero a seis anos. "Hoje tenho a oportunidade de trabalhar isso com as crianças. É importante reforçar o combate ao preconceito (de qualquer tipo) e avivar dentro das crianças a arte que é um ganho para todos nós", afirmou. Segundo a educadora Vanusa dos Santos, o trabalho é uma ferramenta para capacitação de educadores infantis. "O lúdico e a imaginação das crianças é um dos focos da Educação Infantil, portanto essa formação é um instrumento que direciona melhor o nosso trabalho", disse. O importante é valorizar os encontros de formação, respeitar os pares, fortalecer as trocas de experiências e construir os melhores trajetos.

Antes de qualquer coisa...

2009-12-07T09:45:00.001-08:00

vistem o blog da Cida: www.cidinhadasilva.blogspot.com
Raquel, você não pode perder! E Adriana Sanz também, esse blog merece ser conhecido e acompanhado.

Educare

2009-12-04T11:34:00.000-08:00

Fazer memória é bom, hoje me recordo do meu professor Manoel Viana que dizia: Educar é exteriorizar o que temos de bom. É tirar de dentro as possibilidades de ser humano... E ao andar por tantos espaços educativos, na experiência do acompanhamento, vejo que as marcas são sutilmente deixadas em cada criança pequena... através da atitude/postura do educador. As atividades propostas e desenvolvidas são fundamentais para que o processo educativo seja significativo para o pequeno ser em formação. A cada dia, a cada momento, se segue contribuindo com a formação do outro, e com a nossa própria formação através do respeito, valorização e troca de experiências com os nossos pares. Não atuamos sozinhos, a atuação é coletiva dentro de toda instituição... são turmas de crianças e mediadores que caminham ao longo de um ano letivo. E ao chegar no final... pretende-se comemorar o humanismo obtido com tanto trabalho e persistência... dia após dia, no cotidiano escolar. Portanto, devemos buscar uma escola cheia de vida, passamos muito do nosso tempo neste espaço. Os conflitos que surgem devem gerar amadurecimento profissional e coletivo, para que o grupo cresça no seu potencial criador e colabore prontamente com a formação do outro: adulto ou criança. O ano está chegando ao fim, teremos um tempo de pausa e depois retornamos com o otimismo, o planejamento, e a vontade de vencer... ensinando gente a ser gente... gente feliz, humana! O seu papel, educador, é fundamental para a construção de uma sociedade mais justa, e para que sejamos bons cidadãos.

Adrianas, são únicas...

2009-11-24T05:11:00.000-08:00

O mês de novembro passou e eu passei sem postar um só texto, portanto, retomando o exercício da escrita quero deixar aqui registrado uma homenagem às lindas meninas que conheço... chamadas de Adriana: Adriana Fáuzia, Adriana Oliveira, Adriana Sanz, Adriana Tresinari, Adriana Lemos, Adriana Borborema... São tantas, cada uma com suas particularidades: advogada, educadora, professora... Eu as admiro muito, e tenho o orgulho de tê-las conhecido aqui, neste plano, nesta dimensão da vida. É bom poder reconhecer a outra pessoa, seu valor, sua importância e verbalizar, porque o tempo passa rápido e devemos nos expressar com açúcar e com afeto. Drica Faúzia, amiga de muito tempo, nos encontramos pouco por morarmos em cidades distantes... mas a cada encontro é como se tivesse nos visto ontem. Adriana Sanz, admirável educadora, linda leitora assídua do meu blog (e eu sem postar todo esse tempo, não é Drika?!), Adriana Tresinari, três vezes mulher, forte, bela, e cheia de vida para partilhar com os pequenos da UMEI Vila Antena, Adriana Lemos, um show de pessoa, simplesmente admirável e se desdobra no trabalho em educação, Adriana Borborema, colega de trabalho no início de carreira na minha cidade Natal, Itaobim. Êta nós! A gente vence a cada dia, a cada encontro... hoje não venci uma etapa, mas não desanimei... retorno a busca em fevereiro e acredito conseguir uma bendita CNH...rs Ufa! Bom, esse texto é uma homenagem e um bom pretexto para voltar a escrever no blog. A cada uma das amigas cujo nome, abençoado, Adriana... o meu desejo de dias coloridos, iluminados, repletos de musica, sorrisos de crianças, beijos, abraços e aquela paz tão merecida. O significado do nome Adriana: da região do mar adriático, pessoa morena... ou seja, o sol invade e aquece tua alma. Você está sempre pronta a se aventurar, muito cheia de energia, possui uma personalidade ativa e decidida. Não vê graça numa vida sem desafios... daí aquelas turminhas da escola...rs E por ser uma líder por natureza, atrai as outras pessoas com seu entusiasmo. Mas, é importante tomar cuidado e não se tornar uma pessoa teimosa...rs Beijos, queridas Drikas!

Deixe o seu coração dizer: "Celebro a mim mesmo."

2009-10-23T02:42:00.000-07:00

Estive lendo estes versos de Walt Whitman — adoro estes versos! Ele foi um dos mais importantes poetas que já viveram na terra.

Ele diz: "Celebro a mim mesmo, canto a mim mesmo, e o que penso você também vai pensar. Pois todo átomo que a mim pertence, a você também pertence".

Essa é a mensagem de todos os videntes, de todos os que conhecem, e particularmente minha mensagem é celebração.

Deixe todo seu coração dizer: "Celebro a mim mesmo, canto a mim mesmo". Mas lembre-se: o eu não é o ego, o eu é algo além do ego. O ego é criação sua; o eu é parte de Deus, é parte do eu supremo.

O eu não faz de você um indivíduo separado, uma ilha. Ele mantém você unido ao todo — daí a celebração, a alegria, o êxtase.

Amor, bem-aventurança, celebração, Deus, verdade, liberdade — todos são aspectos diferentes do mesmo fenômeno. O ego é abandonado, e você entra numa realidade multidimensional que contém tudo isso.

Mas é preciso coragem, é preciso fibra. Seja corajoso o suficiente para viver com o coração, para viver em sintonia com o infinito, com o eterno.

Retirado do www.palavrasdeosho.blogspot.com

Quem somos?

2009-10-20T14:32:00.000-07:00

Estou na semana do meu aniversário, e tem pensamentos que não adiantam ser dissipados... eles insistem em visitar minha mente. Daí eu penso, penso... o que estou a fazer aqui? Quem sou? Perguntar para refletir. Sei quem sou, sei o que faço na vida, o que quero para mim. Mas, é crucial... um ano a mais de vida e interrogações pulsando na cabeça. Se estou tranquila? Sim. Mas no fundo, no fundo... vem um medo me visitar a noite. De manhã cedo, agora em horário de verão, bem cedo... a luz do dia me presenteia novamente com a coragem. Eu me fortaleço, e ando pelas ruas, entro no ônibus, olho as pessoas... a caminho do trabalho volta a questão: Quem somos? Quem é cada um que passa por mim? São tantas pessoas, tantas histórias. Somos pessoas singulares, únicas, dotados de uma grandiosa importância dentro do universo. O que quero hoje é pensar no sentido da vida, e convidar você que visita o meu blog a refletir sobre a beleza de ser gente. De ter a alegria de comemorar mais um aniversário, sim, porque eis o grande prêmio: viver! Sou grata pelo que sou, pelo que fiz/faço, pelos meus erros e acertos, e por toda a minha história/trajetória... sem ela eu não seria quem sou. Uma pessoa simples, que acredita nas possibilidades da vida, que procura sempre agir de forma correta, cuidando bem das pessoas, dos amigos, da família... se cheguei até aqui devo erguer a cabeça e continuar... o caminho não fácil, ás vezes é sinuoso, irregular, e nele passeiam os desafios da vida. Cada coisa que nos acontece tem uma razão de ser, nada nos acontece por acaso. Tiramos da vida a melhor lição: Ser ou não ser, eis a questão. Eu sou!

Experimente

2009-10-18T04:08:00.000-07:00

Experimente a leveza de cada coisa, como uma bola que se equilibra no pé, ou uma colher na borda do bowl. Há um equilíbrio possível para cada um de nós. É quando conseguimos dizer não a tudo o que nos empurra para baixo, quando podemos nos livrar dos excessos, dos pensamentos negativos, do acúmulo de coisas sem significados ou função. Ás vezes pode até ter função para outros, e nós doamos os nossos excessos materiais, desentulhamos nossos armários e gavetas para ajudar quem precisa. Sem esse peso desnecessário, o ser leve aparece. Diz o taoísmo - a base da filosofia oriental - que a leveza habita o caminho do meio. Nem tanto ao céu, nem tanto á terra. Equilibrar-se é estar no meio de situações dificéis e não se desorientar, é meditar, é fortalecer, é buscar soluções simples para a vida. Hoje acordei lendo minhas revistas, adoro e coleciono a revista Bons Fluidos, e esse foi o assunto de hoje. Domingo, pé de cachimbo, primeiro dia do horário de verão (não gosto! mas... me equilibro nele.) E para acostumar com a hora é preciso fazer novas e boas leituras, organizar-me para a mudança, e acreditar que a leveza está no meu ser, no meu jeito de conduzir a vida, o trabalho e os relacionamentos. E nada de andar com pressa, é melhor fazermos as pazes com o tempo e viver cada um o seu ritmo... é claro que não vamos nos atrasar para o trabalho, mas isso poderá acontecer nos primeiros dias. Eu tive dois dias de folga esta semana, e fiz uma arrumação geral. Aqui tudo está bem organizado e cheirando a limpeza, floral. Penso até que estou de férias, em casa mesmo... mas faço minhas viagens, nas leituras, nas idéias, na arte... ontem fiz um linda mandala. Em tempo de primavera, brota na gente o desejo de ficar saudável e leve. Na estação em que a natureza renasce, é tempo de revitalizar, limpar as toxinas do organismo e se livrar dos sentimentos ruins, se porventura surgir em nossa mente. Agora vou saborear um pedaço de mamão papaya, tomar uma vitamina de banana com linhaça, comer umas duas fatias de pão de quinoa com queijo tipo cottage, e tomar aquele cafezinho. Você aceita! E eu não sou gulosa...rs. Abençoado seja o dia de hoje e todos os que virão. Beijos.

Visite o site da revista Bons Fluidos e delicie com as boas leituras. Cultive seu bem estar! www.bonsfluidos.com.br

Os Direitos das Crianças, segundo Ruth Rocha

2009-10-17T17:11:00.000-07:00

Toda criança do mundo, deve ser bem protegida. Contra os rigores do tempo. Contra os rigores da vida. Criança tem que ter nome. Criança tem que ter lar. Ter saúde e não ter fome. Ter segurança e estudar. Não é questão de querer, nem questão de concordar. Os diretos das crianças, todos tem de respeitar. Tem direito à atenção. Direito de não ter medos. Direito a livros e a pão. Direito de ter brinquedos. Mas criança também tem O direito de sorrir. Correr na beira do mar, Ter lápis de colorir... Ver uma estrela cadente, Filme que tenha robô, Ganhar um lindo presente, Ouvir histórias do avô. Descer do escorregador, Fazer bolha de sabão, Sorvete, se faz calor, Brincar de adivinhação. Morango com chantilly, Ver mágico de cartola, O canto do bem-te-vi, Bola, bola,bola, bola! Lamber fundo da panela, Ser tratada com afeição, Ser alegre e tagarela. Poder também dizer não! Carrinho, jogos, bonecas. Montar um jogo de armar, Amarelinha, petecas, E uma corda de pular. Um passeio de canoa, Pão lambuzado de mel, Ficar um pouquinho à toa... Contar estrelas no céu... Ficar lendo revistinha, Um amigo inteligente, Pipa na ponta da linha, Um bom dum cahorro-quente. Festejar o aniversário, Com bala, bolo e balão! Brincar com muitos amigos, Dar pulos no colchão. Livros com muita figura, Fazer viagem de trem, Um pouquinho de aventura...Alguém para querer bem...Festinha de São João,Com fogueira e com bombinha, Pé-de-moleque e rojão, Com quadrilha e bandeirinha. Andar debaixo da chuva, Ouvir música e dançar. Ver carreiro de saúva, Sentir o cheiro do mar. Pisar descalça no barro, Comer frutas no pomar, Ver casa de joão-de-barro, Noite de muito luar. Ter tempo pra fazer nada, Ter quem penteie os cabelos, Ficar um tempo calada... Falar pelos cotovelos. E quando a noite chegar, Um bom banho, bem quentinho, Sensação de bem-estar... De preferência um colinho. Embora eu não seja rei, Decreto, neste país, Que toda, toda criança Tem direito de ser feliz! E quando a noite chegar, Um bom banho, bem quentinho, Sensação de bem-estar... De preferência um colinho. Uma caminha macia, Uma canção de ninar, Uma história bem bonita, Então, dormir e sonhar... Embora eu não seja rei, Decreto, neste país, Que toda, toda criança Tem direito a ser feliz! Este texto é belíssimo, a autora Ruth Rocha soube usar a sua criatividade e assertividade ao expressar os direitos das crianças. A Creche Dom Bosco tem esse texto escrito na parede do refeitório, e a pintora fujona precisa voltar...rs Beijos!

Direitos da criança

2009-10-14T03:49:00.000-07:00

A Declaração dos Direitos da Criança

Todo mundo diz que as crianças têm direito a um montão de coisas. Foi durante a Assembléia Geral das Nações Unidas, no dia 20 de novembro de 1959, que representantes de centenas de países aprovaram a Declaração dos Direitos da Criança. Ela foi adaptada da Declaração Universal dos Direitos Humanos, só que voltada para a criançada! Mas, é muito difícil a luta para que esses direitos sejam respeitados. A Declaração dos Direitos da Criança tem 10 princípios que devem ser respeitados por todos para que as crianças possam viver dignamente, com muito amor e carinho. Nós brasileiros, educadores e humanizadores, temos o dever de proteger e valorizar nossas crianças pois não devemos esquecer que elas serão o nosso futuro. As questões relativas ao meu ambiente, a proteção do Planeta, devem ser ensinadas aos pequenos para que se tornem adultos conscientes dos seus direitos e deveres também.

Crias

2009-10-13T08:11:00.000-07:00

"O processo criativo é um caminho espiritual. E essa aventura fala de nós, de nosso ser mais profundo, do criador que existe em cada um de nós, da originalidade que não significa o que todos nós sabemos, mas que é plena e originalmente nós." Nachmanovitch - músico e compositor

Crias com tua fé
Crias com tua quietude
Crias, crias um mundo pacífico
E possível do saber fazer.
Não é preciso exigir tanto, apenas sente-se de frente a janela
Admire o céu, a paisagem, o canto dos pássaros
O ato de criar vem logo a seguir.
Não exijas, apenas sinta a vida brotar de ti.
E criarás.
Eu crio!

Que tal?

2009-10-12T17:40:00.000-07:00

O Tao a que venho me referir aqui é o ser, Tao significa ser. A atitude taoísta é seguir a vida, seguir ao longo de todo o caminho, sem impor condições. Seja aonde for que a vida o leve, siga com ela. Você é o fruto da vida, você faz parte dela, então como ela poderia ferí-lo? Nao é preciso ter medo. O Tao acredita neste momento; não faz idéia do que seja o futuro. Quando você consegue viver no momento presente, na pureza, no silêncio, na espontaneidade, a sua vida se transforma. Não que você a transforme - o Tao a transforma, o todo a transforma. Você simplesmente deixa que o rio corra para o mar; você não precisa empurrar o rio... Li no livro da Carla Germano, no livro que o seu Antonio a emprestou. Tao, sua história e seus ensinamentos. Osho, eu gosto desse místico contemporãneo, da sua sabedoria lendária. Busque seus ensinamentos, e viva melhor! Hoje quis publicar também a imagem dessas duas crianças em homenagem a todas a crianças do mundo...rs Não deixe morrer a criança que existe em você. Comemore sempre!

Subindo a Serra

2009-09-17T17:17:00.000-07:00

Terça feira passou, porque é assim... o tempo passa, não passa? Mas a memória faz cada coisa boa reviver. Lá fomos nós, educadoras e crianças da UMEI Carlos Prates subir a Serra do Rola Moça. Nossa! Que aventura!! Para os pequenos então, uma empolgação. A história da Serra e a visão da cidade aos nossos pés, no chão. Fascinante! Depois, meia volta vamos ver... fomos passear por trás da Serra da Moeda. Criança que não é boba, logo pensou: Vou encher os bolsos e comprar balas!...rs E o lugar faz jus ao nome, lá foram cunhadas muitas moedas e o trabalho escravo explorado nas grandes fazendas, pois encontramos com a história e voltamos um pouco no tempo ao conhecer uma antiga fazenda, lugar em que se negociava a venda dos escravos. Que bom que isso ficou no passado! Hoje, é direito e dever de cada cidadão reconhecer-se igual perante o outro e rico na sua diversidade humana. O Quilombo do Sapé nos deixou alegres com a professora Matozinhos, suas histórias e seus cantos.... O sorriso negro traz felicidade, o abraço negro é a raiz da liberdade. Lindo! E lá vivem cerca de quarenta e oito famílias negras, ricas com sua cultura e raizes, tradições, costumes. Um povo que se organizou em comunidade e permanece num lugar em que viveram seus antepassados. Um lugar repleto de histórias. Foi bom colher laranjas, respirar ar puro, ver belas paisagens e passar um dia inteiro na companhia de pessoas tão agradáveis. Portanto, a vida é bela!

Pensamento

2009-09-17T17:13:00.000-07:00

Do medo quero arrancar o domínio e dá-lo ao amor. E quero crer no reino que existe em mim.
Rudolf Steiner
De hoje até o dia do adormecer... quero que o medo me fortaleça. E me faça mais corajosa, confiante na vida que tenho e que levo aqui.

Liberdade

2009-09-13T10:06:00.000-07:00

A liberdade não é um lugar que eu procuro, a liberdade é um lugar que eu encontrei dentro de mim. É o meu meio de ligação com o mundo, e se a vida é uma aventura, então eu entro de cabeça desafiando os limites, ultrapassando barreiras, trilhando um caminho só meu... mas que posso e devo partilhar com os outros. A minha essência é ser livre, e a sua? Também. O que entra em destaque retirei de uma embalagem de perfume, de uma propaganda... e a propaganda, todos sabemos, é persuasiva. Contudo, o texto nos faz pensar na condição humana, na que temos e levamos aqui. A liberdade é uma força que nos abre a mente para o mundo, que nos faz aceitar o nosso ser, tal qual somos, sem a baixa estima ou necessidade de cirurgia plástica. Amor próprio é fundamental, quem tem sabe prestigiar a si mesmo, não fica esperando que o outro o prestigie. Cada um tem sua essência, sua beleza e seu poder! O que nos falta é a conexão com a alma, uma questão de espiritualidade que absorve a nossa liberdade num mundo tão materialista como o nosso. Ser livre não em prejuízo ou detrimento de valores humanos, ser livre no sentido de construir um mundo mais digno para todos. Volto a dizer: A vida é simples e fácil, extremamente fácil. E afirmo, tudo é uma questão de visão de mundo! Bom abrir os olhos e ver a vida diferente, para quê correr, para quê sofrer se nada é para sempre.

Fácil, extremamente fácil

2009-09-11T19:46:00.000-07:00

Não sei porque corremos tanto, e aonde pretendemos chegar. A vida é feita de passo a passo, num caminhar tranquilo. A gente vem para esse mundo e de repente começa a correr, e o mundo pede para que caminhemos num compasso bom. A pressa é realmente inimiga da perfeição, e ao contrário do que dizem: A perfeição existe, a cada amanhecer, a cada dia vivenciado por nós... e por cada uma das experiências que temos aqui. A perfeição é a vida e seus mistérios, e vivê-la é, ao contrário do que pensamos, fácil, extremamente fácil. Mas, a facilidade está em dificultar a questão do ser ou não ser, e a existência se torna uma eterna busca da felicidade. Quando casar vou ser feliz, ou quando comprar minha casa própria, carro, concluir a Faculdade ou fazer um Mestrado... isso tudo são consequências da vida que devemos ter. As conquistas devem nos motivar, e o viver cada instante, o tempo presente que temos em mãos, deve ser o nosso forte motivo de ser feliz. Nascemos para ser feliz! Portanto, eis a grande importância que tem em não perdermos, jamais, a capacidade de nos encantar com a vida. O nosso olhar de estranhamento deve ser educado diariamente, para que possamos nos assombrar com a beleza de ser gente! Dedico este texto a Sandra e André, pelo presente da vida a eles concedido esta semana: Deus é mais! Vai derramar vida, vai chegar nenê no Alto dos Pinheiros. Ôba! Eu também quero! Beijos.

Roteiros

2009-09-09T18:02:00.000-07:00

Ao ouvir esta palavra: roteiro... a nossa mente põe-se a arquitetar as férias. E nada melhor do que experimentar a sensação de liberdade que as férias nos proporcionam a cada ano. Uma viagem a praia, às montanhas, ou para um país distante... deliciosamente vivenciada. Uma viagem ao nosso interior também faz bem, e volta e meia é preciso embarcar para esse destino, dentro da gente... o roteiro é grande. Na verdade, os roteiros da vida são tantos, e como disse o texto de Osho de hoje: não está pronto, e não deveria estar. Cada um tem a missão de descubrir ou construir o seu próprio roteiro. Não teria graça se ao nascermos nos fosse entregue o roteiro da nossa vida. A vida é construção, as relações são construídas, a casa dia construimos e fortalecemos a nossa personalidade... então, o desafio é simplesmente prazeroso, apesar das dores dos percalços e das pedras no caminho... a gente chega lá. E ainda grita: Uau, que roteiro cinematográfico é esse da minha vida. As intervenções necessárias a gente pode fazer, os retoques nos detalhes, e até mesmo tentar mudar o destino... se é que estamos predestinados a ser ou fazer algo nesta vida. Ás vezes, se fico descrente... páro, penso e sigo em frente. Afinal, ninguém é de ferro. Vamos buscar fazer um roteiro interessante para que a passagem seja larga e não estreita. Assim, caberá um jardim. Beijos.

O silêncio grita

2009-09-08T17:20:00.000-07:00

Em dias de tantas notícias, em tempos de catástrofes, violência, corrupção... tudo vale a pena se a alma não é pequena. E tem que ser grande mesmo para suportar tamanhos acontecimentos, e numa velocidade... chuvas de informações a cair sobre nossas cabeças. Hei de sentar-nos em bancos debaixo de frondosas árvores, descansar na sombra e pensar nas possibilidades que a vida vem nos oferecer a cada amanhecer. O silêncio que mora dentro de cada um vem despertar o ser humano, e grita por mudanças necessárias: o que fazer com a questão ambiental, com a desigualdade social, com a exploração de crianças pequenas, com a destruição dos valores humanos?... Ou nos fortalecemos para transformar o mundo, ou perderemos a chance de viver felizes num mundo saudável e azul. Faça a sua parte, dê bom dia ao vizinho, produza menos lixo, faça uma caminhada pelo bairro, trate bem os outros (nossos semelhantes), carregue sua própria sacola reciclável para as compras no supermercado ou na padaria, proteja os pequeninos, plante uma árvore, cuide bem dos idosos... e seja honesto! A retribuição virá até você, através de forças conspiradas pelo próprio universo. O que fazemos de bom, retorna em dobro! Devemos ser sempre multiplicadores de coisas boas. Beijocas.

Sutilmente

2009-09-06T12:36:00.001-07:00

Ultimamente...

O vermelho invadiu minha vida, e veio entrando de fininho, disfarçado de paixão... Uma força que faz derramar todo o sangue do coração! A dona do coração é exagerada... E a hipérbole ou metáfora perpassa cada instante... cada dia desta experiência! O que acontece de forma inusitada e faz a gente sentir a força da vida pulsando em nós. O meu interior está vermelho, me sinto alegre, ainda mais do que já sou... quem conhece a minha história sabe como a construí para hoje sentir-me alegre. Mas, tudo acontece de forma leve e sutil... nada de paixão arrebatadora. Os pés estão no chão, e nada de pensar que é muita areia para o meu caminhãozinho...rs Passei da fase, sou muito mais eu e sei do que mereço, do que sou capaz. O tempo passa e a gente amadurece a consciência, a própria estima, e a espiritualidade também se derrama. Estou bem, obrigada! E escrevo aqui porque desejo que todas se sintam bem, felizes e poderosas. O poder é saber o seu valor humano, a sua condição existêncial e as possibilidades que a vida nos oferece no dia a dia, a cada nascer ou pôr do sol. O estado que experimento agora é de pura leveza e de elevação. Muitos beijos a você que lê as palavras que deixo aqui!

Poeticamente correto

2009-09-05T19:40:00.000-07:00

O que é ser poeticamente correto? É saber admirar a vida com a força que ela nos pede aqui e agora. Não pode ser qualquer dor, sofrimento, perda, doença... que vá nos despir da capacidade de admirar-se e encantar-se por esta experiência única e inexplicável que é viver. Um grande mistério! Quantas dificuldades tive na vida? Inúmeras, e cada uma delas me conduziu até o momento atual ... num exercício de gratidão, num tempo de agradecer por toda a existência degustada até então. O que tenho? Um teto, um canto harmonioso, simples e alegre... e o meu trabalho. Um trabalho que aprendi a realizar com prazer e entusiasmo, porque ele complementa a vida que levo... através dele encontro outras pessoas, e gente pra mim é mais que jóia rara! Quem sou eu? Uma pessoa particular, simples, especial, tranquila... nas palavras dos colegas e amigos. Mas... sou alguém em evolução, que deseja fazer uma passagem livre e feliz. Alguém que busca deixar as melhores marcas, mas que também comete erros buscando acertar. E o olhar de estranhamento, diante das experiências que vou encontrando pelo caminho, me torna a pessoa que sou... incansavelmente, me faz continuar. Resistir aos revezes da vida é fundamental, que me desculpem os pessimistas, acreditando sempre nas possibilidades de ser gente que humaniza gente!

Poetizar o ser

2009-09-04T06:02:00.000-07:00

Ontem fiz minhas as palavras do meu amigo Murilo, em Palavras de Osho. Penso que sou uma multiplicadora e trouxe o lindo texto dele para o meu blog. Sim, é fundamental nos tornarmos poetas, principalmente diante da realidade em que vivemos, na qual os problemas aparecem mais que as soluções. E nem todos sabem que acontecem mais coisas boas do que coisas ruins. E poetizar o ser é uma ação educativa, o que torna a vida mais leve e possível. Não é utopia, é vida. A poesia é a própria vida, na sua essência total. Se estamos aqui de passagem o melhor exercício é passarmos bem, construindo pontes, caminhos e histórias permeadas pela poesia da existência humana. Essa é uma experiência única e cada ser é capaz de viver e ser poético na sua essência! Na simplicidade do ser e agir encontramos toda a inspiração para fazer a vida fluir, e ao longo deste trajeto vamos acumulando saberes e conhecimentos necessários para que possamos repensar nossas atitudes e erros. Assim, todos somos capazes de mudar o que é preciso ser mudado e crescer como pessoas. A evolução é para todos, mas é preciso se exercitar para alcançá-la. Eis um grande exercício espiritual, e que pode ser iniciado através da gratidão pela vida, por estarmos aqui agora nesta dimensão, por termos ar, alimento, corpo, e um universo inteiro a nosso favor. Ontem a noite, ao olhar para o céu, vi uma linda lua cheia! Beijos.

O que a vida pede da gente... é coragem!

2009-09-03T15:31:00.001-07:00

Torne-se poético

Um poeta vem a conhecer certas coisas que são reveladas somente em um relacionamento poético com a realidade.

No que se refere à esperteza mundana, o poeta é um tolo. Ele nunca se desenvolverá no mundo da riqueza e do poder. Mas, em sua pobreza, ele conhece um tipo diferente de riqueza na vida que ninguém mais conhece.

O amor é possível a um poeta, Deus é possível a um poeta. Somente aquele que é inocente o bastante para desfrutar pequenas coisas da vida pode entender que Deus existe, porque Deus existe nas pequenas coisas da vida: ele existe no alimento que você ingere, na caminhada que você faz pela manhã, no amor que você tem por seu amado ou por sua amada, na amizade que você tem com alguém. Deus não existe nas igrejas; estas não são parte da poesia, mas da política.

Torne-se mais e mais poético. É necessário ter coragem para ser poético; você precisa ser corajoso o bastante para ser chamado de tolo pelo mundo, mas somente então poderá ser poético.

E para ser poético, não quero dizer que você precisa escrever poesia. Escrever poesia é apenas uma parte pequena e não essencial de ser poético. Uma pessoa pode ser poeta e jamais escrever uma única linha de poesia, e uma outra pode escrever milhares de poemas e ainda não ser um poeta.

Ser poeta é um estilo de vida. É amor pela vida, é reverência pela vida, é um relacionamento sincero com a vida.

Osho, em "Osho Todos os Dias - 365 Meditações Diárias"

Imagem por Zen
O texto acima foi retirado do blog: www.palavrasdeosho.blogspot.com (não deixe de conhecer!)

A partilha

2009-08-29T18:38:00.000-07:00

Para quem gosta de contar histórias, tudo pode inspirar um conto. Na tarde de hoje, ao sair de um curso ecumênico de estudo da Bíblia, e depois de conhecer o apaixonado Paulo, autor da carta aos Filipenses... encontrei uma senhora na porta da Basílica de Lourdes. Eu, faminta, sentei no banco do ponto de ônibus pra aguardar a carona de uma grande amiga, a Du. Naquele momento, saquei da bolsa uma esfirra de frango com catupiry. Gente, uma delícia. Era o que seria o meu lanche, mas a tarde não tivemos o intervalo. O estudo foi corrido, direto, só deu tempo pra alegrar com o apóstolo e acreditar mais na vida e nas palavras de Cristo. Daí vem o fato que me motiva a escrever aqui: A senhora sentada na porta da igreja me fez sentir uma ternura e um desejo forte de compartilhar com ela o que eu tinha para comer. Então, dividi a esfirra ao meio e dei-lhe uma parte. Ela, agradecida, pôs se a comer e saborear o seu pedaço de esfirra. Sentada no banco do ponto de ônibus, aguardando a Du, eu comia a minha parte. De repente, lancei o meu olhar para a senhora e fiquei a admirar a cena: Ela, dividia o seu pedaço de esfirra com os pombos. Dentro de mim havia um riso tranquilo e admirado por tamanha beleza. E a Senhora lançava pedacinhos ao chão, eram cinco pombos que em dois segundos viraram nove. Eu, então, decidi unir-me a ela que me disse: Eles não podem me ver comendo nada! Sempre querem também. O meu pedaço estava no finalzinho, mas deu pra compartilhar com os pombos amigos da senhora. E foi uma festa!

A grandeza humana

2009-08-15T19:36:00.000-07:00

Em si pensando na grandeza humana, não se pode deixar de falar da importância de quem trabalha em educação e acredita no que faz. O que se tece a cada dia é fundamental para a formação da criança, do adolescente ou do adulto que volta aos estudos depois de dar um tempo ou ter mesmo que parar. A educação é um investimento para a vida toda, e as pessoas devem produzir e consumir a educação necessária pra se viver em grupo, para se desenvolver como ser humano e para construir uma sociedade mais justa e igualitária. Afinal, o que se leva desta vida se não os bons frutos, as realizações e uma boa história? Na escola, instituição produtora do ato de educar coletivo, encontramos bons profissionais que lutam contra as tempestades, os terremotos, maremotos e todo tipo de reações naturais... mas humanas, para fazer valer o seu trabalho. Por outro lado, existem os profissionais menos entusiastas. É preciso ter fé e acreditar na escola pública, nos seus mediadores que diante das mais variadas condições de trabalho... persistem sempre. Todos sabemos que a valorização vem de dentro, e também é um ato educativo - educare... exteriorizar o que de bom reside em nós... e em cada um de nós habita Deus... conhecimentos, valores, boas idéias. Eu me acho uma pessoa importante por trabalhar em educação e ser quem sou, com minhas crenças e valores, minhas idéias e vontade de crescer sempre profissionalmente. Este texto vem trazer a você, leitor, o meu apreço e estima por todos professores educadores. Cada dia é uma dádiva, unicamente especial. Aproveite seus dias!

Pimentas

2009-08-13T18:02:00.000-07:00

Li uma matéria sobre pimenta, ela esquenta sua vida... e como adoro pimentas, fiquei fascinada!O tempo de clima frio é um bom momento para se explorar as qualidades deste fruto poderoso, que mexe com o paladar e o ânimo da gente. A medicina chinesa há muito tempo descobriu a pimenta vermelha como um fator de equilíbrio da energia do corpo. Hoje cheguei em casa sentindo frio, após o banho fui a cozinha preparar uma sopa... não pude deixar de colocar uma pitada da ardida, que deu aquele toque e me aqueceu por dentro. A pimenta trata de várias doenças e males, tais como: a depressão, a agitação, a angústia e o amargor da alma, dizem nutrólogos e especialistas no assunto. E as pimentas existem para todos os gostos: pimenta-rosa, aroeira vermelha, chile, caiena, murupi, cambuci, dedo-de-moça, pimenta-de-biquinho, síria, calabresa, habanero, jalapeno, cumari-do-pára, malagueta, jamaica, pimenta-de-cheiro, pimenta-do-reino... e bota fogo e cheiro nisso! Além de dar gosto à vida, a pimenta é o segundo condimento mais utilizado no planeta (só perde para o sal). É uma pitadinha apenas, mas já dá para acentuar o sabor dos mais variados pratos. Ela enriquece o paladar até da receita mais insossa. Une tempero, temperatura e temperamento. As pimentas contêm mais vitamina A que qualquer outra planta. E também esbanjam vitaminas C e B. Em uma colher de sopa do tempero, são encontradas cerca de 70% da recomendação diária de vitamina A e mais de 100% da quantidade de vitamina C. Há uma hierarquia de cor: as do tipo vermelho geralmente possuem mais valor nutricional que as verdes. A popularidade do fruto se deve a uma química privilegiada. A substância que lhe dá o gosto ardido é a que oferece mais vantagens à saúde: a capsaicina, no caso da pimenta vermelha, e a piperina, no da pimenta-do-reino. Substâncias que provocam a liberação de endorfinas, analgésicos naturais que podem evitar problemas como dor de cabeça, além de melhorar doenças inflamatórias. Como bem sabemos, o exagero pode ser prejudicial para quem tem problemas como úlceras, gastrites e hemorróidas. Só o exagero faz mal!
Leitura da revista Bons Fluidos, e créditos da fotografia a Breno Peck

Dogue de Bordeaux

2009-08-10T18:18:00.000-07:00

A gente sempre comemora o encontro com alguém, o prazer de conhecer outra pessoa... agora quero fazer isso com o Dudu. Gente, no domingo eu conheci essa peça rara, esse bebê charmoso de 3 meses de idade, um amigo de verdade na casa do Sinval. Que vontade de trazê-lo comigo! Um cachorrinho dócil e equilibrado que só topa uma briga, quando adulto, se algo acontecer com um ente querido. Seu olhar me penetrou e eu me apaixonei por este cão de raça tão especial. Cães realmente são os melhores amigos do homem! No filme "Uma dupla quase perfeita" aparece um Dogue de Bordeaux babando e contracenando com o Tom Hanks. O Dogue de Bordeaux ou Mastim Francês é um dos mais antigos cães franceses, foram usados como cães de caça, em combates com ursos nas arenas e para fazer a guarda das casas. Uma raça canina que sofreu bastante, por ocasião das duas guerras mundiais, a ponto de ter sido ameaçada de extinção após a Segunda Guerra, de 1939 a 1945, retomou seu desenvolvimento nos anos 60. Cão de guarda especial, com grande coragem e atenção, sem ser agressivo. É um bom companheiro, apegado ao seu dono e muito afetuoso. Calmo, equilibrado e com limiar de excitação (reação) muito alto. O macho geralmente tem um caráter dominante. O relacionamento com outros cães é muito amigável, desde que não seja incomodado, sendo bastante tolerante. Depois do filme com Tom Hanks, em que o cão é mostrado como "babão", ficou a dúvida: O Dogue de Bordeaux realmente baba tanto assim? A realidade é bem diferente. Somente babam quando estão cansados, ou quando acabaram de beber água. E a carinha feia é só pra enganar a gente...rs Amei o Dogue de Bordeaux do Sinval... Na verdade, são dois: A Flávia e o Dudu. Gente, uns amores!

Ah... a vida

2009-08-02T19:20:00.000-07:00

Nada resiste a uma boa dose de vida.

Daquelas de encher o coração, de escorrer por toda uma semana, dias, meses, anos...

Vida intensa

Porque viver é sempre o melhor remédio.

Mas a intensidade da vida está na própria vida e no jeito de viver de cada um de nós.

Não é preciso saltar de bungee jump, nem conhecer a Polinésia...

A intensidade da vida está nas coisas simples.

A chuva que nos impede de ir à praia e nos leva à leitura nas manhãs de domingo, passear com o cachorro, ou encarar uma semana de férias com sol e boa companhia. Problemas que temperam o dia a dia, a rotina de trabalho que torna os fins de semana mais especiais, festa de casamento, aniversário dos amigos, encontro com a família, um cinema, sair para dançar, almoçar na casa dos outros...rs São coisas simples, que fazem tudo valer a pena. As minhas férias valeram a pena... uma semana que se transformou em um mês. Ôba! Amanhã volto a lida.

As flores estão no caminho...

2009-07-20T16:33:00.000-07:00

É preciso usar os olhos, a mente e o coração para admirá-las e percebê-las entre nós. Pode usar também o nariz, as mãos, e a sensibilidade humana que o Deus da vida nos deu. O belo é passível do humano, ele mora em nós e nos bons sentimentos que cultivamos. Se alguém me diz não acreditar em milagres, eu me pergunto... o que é a vida dessa pessoa, se não um lindo milagre?! Hoje no trabalho a ação era estudo, lemos um pouco enquanto discutíamos o objeto em questão. Uma colega falou sobre o ensino religioso no processo de educação das crianças, e que a discussão é aplicar a educação o conceito de laica. O que deve acontecer não é evangelização, pregação de doutrina, mas a espiritualidade deve sim ser estimulada, semeada e regada todos os dias em que as crianças se encontram com seus pares, se socializam e constroem um conhecimento significativo para sua existência. As flores semeadas aqui são os valores na educação dos pequenos, para que tenham um mundo melhor, uma cultura de paz e alegria de aprender de verdade o que tem que ser ensinado nas nossas escolas. O respeito pelo outro é fundamental no processo educacional, as boas relações, as trocas, a solidariedade humana. Outro dia ganhei de presente uma muda de alecrim... gente, eu mereço! O cheirinho bom invadiu minhas narinas, meu rosto, meus pensamentos. E eu agradeço ao bom coração que me fez esta oferta. Beijos floridos, perfumados. Continuo só, mas feliz. Sempre grata!

Dia de festas

2009-07-11T18:04:00.001-07:00

Nas andanças pelas festa juninas... cherei três... uma, duas, três...

E afirmo que a tradição não pode acabar... encontros, cores, movimentos, sabores, danças típicas... Dá para sentir o aroma de cada lugar, de cada espaço educativo que passei. As equipes se desdobram para oferecer esse momento festivo a comunidade, que participa com o coração alegre e festivo.

Criatividade

2009-07-09T13:10:00.000-07:00

Criar e não ter a vergonha de ser feliz. O processo criativo é envolvente quando damos a ele a oportunidade de acontecer em nossas vidas, e a escola tem o papel importante de incentivá-lo em nós, de permitir que cada criança o vivencie, o deguste. Pedi uma palavra para a minha colega Andréia Prandato hoje, e ela me deu esta: Cri-a-ti-vi-da-de. Palavra chave, vocábulo pertinente ao nosso trabalho, ao nosso viver. Sentir a nossa capacidade criadora, o poder que temos de mudar o que é possível ser mudado, buscar soluções simples e interessantes para a vida... isso é criatividade. Pensar que temos em nós a força criadora, animadora e particularmente especial de saber fazer uma vida melhor. Criatividade para ser gente, agente transformador, ser humano que alegra e descobre o sentido de existir. Para refletir sobre o significado da palavra criatividade, é só oferecer a uma criança materialidade a ser explorada, e você será surpreendida com a imaginação e capacidade de pensar e produzir arte. Experimente! Não precisamos de modelos prontos, as obras de arte só servem para apreciação dos olhos, releitura e reflexão.

A princesa e o jardim florido

2009-07-08T09:41:00.000-07:00

Não posso deixar de publicar hoje, a educadora Cristina é fantástica... e ela está la na UMEI Pituchinha. Se você der a ela uma palavra, uma imagem ou objeto qualquer, com o seu jeito carinhoso e atencioso transforma numa linda história. Isso aconteceu outro dia, quando tive o prazer de estar com a Cristina e sua turminha da manhã... na ocasião em que me transformei em mágica... é, agora decidi ser mágica e fazê-las por onde eu passar! Então, com o meu bastão mágico (presente que ganhei da turminha da Alessandra) falamos palavras mágicas, fizemos mágicas e muitas coisas legais apareceram, as crianças se envolveram junto com a Cristina e vivenciamos uma linda história. E como a educação é um processo criativo, hoje ao retornar na UMEI fui surpreendida com o lindo registro da história. Por isso falo e digo, afirmo também, é primordial a valorização do saber fazer, do afeto no trabalho que realizamos, e na construção das boas relações. Ainda por cima, vou ganhar de presente um livro editado na turma, com ilustrações de cada personagem da história. Se alguém me pergunta: Você é feliz? Respondo: Sim, sou feliz. Porque apesar de todas as dificuldades e limitações, a vida pede mais... mais socialização, partilha, e boas companhias. Eu acompanho sim, e com muito prazer. Beijos.

Algumas palavras...

2009-07-06T09:48:00.000-07:00

Depois de dias sem escrever aqui, volto ao meu exercício da escrita porque registrar é tudo de bom. O que vou escrever? Bom, não sei...rs O que quero mesmo é deixar algumas palavras, por exemplo, contar que estive em duas festas no final de semana e destacar: A quadrilha do Berçário na UMEI Vila Antena, foi um show a parte além de todas as apresentações. E na UMEI Carlos Prates a originalidade e criatividade na decoração... gente, é de tirar o chapéu o que fazem pela educação, e pela comunidade. A tradição não pode ser perdida, e a festa junina continua a alegrar a todos! E me faz lembrar da minha infância, em que o mês que antecedia as férias tinha um cheiro especial, um aroma... biscoitos de polvilho, bolos deliciosos, foqueira e até pólvora...rs sim, cheiro de pólvora dos traques e estalos salão que soltávamos... era um tal de queimar dinheiro...rs Pular fogueira, dançar quadrilha... coisa boa, sô!! E ainda tem mais festas para eu participar, dia 11 na UMEI Pituchinha, UMEI Ouro Minas, Creche Dom Bosco e dia 18 na creche Elisa Duque de Catão... porque a vida pede celebração!!

Sabores e cores

2009-06-23T18:13:00.001-07:00

Esperança

2009-06-20T14:30:00.000-07:00

Dizem que a esperança é a última que morre... talvez por isso acredito tanto na educação. Penso também que a arte vai salvar o mundo... juntas, arte educação. O que se pode ensinar aos pequenos para que tenhamos um mundo melhor, e as possibilidades de transformar tudo o que nos rodeia é impressionante. A arte educação carrega em si uma força, um movimento dinâmico e uma metamorfose capaz de mudar a visão de mundo. A sensibilidade deve ser ensinada sim, porque muitas crianças não tem no meio em que vivem experiências significativas, como por exemplo: contemplar um inseto, admirar uma flor, andar descalço sobre folhas secas, olhar para o céu ou sentir o vento tocar seu rosto. Na escola, muitas educadoras inovam na prática e demonstram a sensibilidade ao educar as crianças. Isso para mim é uma questão de esperança na educação, no seu processo criativo e humanizador. Fico feliz e vou me formando, durante minhas andanças pelas escolas da vida, enquanto conheço pessoas verdadeiras e humanas... que mesmo com um salário pequenino como um grão de areia... acreditam que educar é fundamental para um mundo mais justo e feliz! E que o seu trabalho faz um mar e uma praia inteira.

Contar histórias

2009-06-19T16:21:00.000-07:00

O anjo Gabriel anunciou a Maria pisando seus pequeninos pés sobre as águas do rio Jequitinhonha. Lá, na região nordeste de Minas Gerais, num lugarejo encravado próximo às montanhas está a cidade onde nasci. Hoje, sentada aqui frente a essa inusitada tecnologia, quero pensar o sentido da vida. Por que nascemos? Para quê estamos aqui? Na verdade o sentido da nossa vida é construído durante a riquissíma experiência do viver. A cada instante vivido, a cada hora do dia... ano a ano. Cada pessoa vai traçando o seu caminho e significando sua existência. O tempo passa e a gente aprende, desaprende e reaprende o sentido de ser gente. Somos para nós e para os outros: amigos, familiares, colegas de trabalho, sociedade inteira... direta ou indiretamente. Daí a importância de doar-se no trabalho, principalmente quem atua na área da educação, pois o educar é um ofício único e especial. Conduzir pequenos pés a um caminho promissor e de sucesso é tarefa árdua, e passa por muitas mediações até que os pés cresçam e amadureçam para conduzir outros... É preciso ter paciência para entender tudo o que se passa ao nosso redor, e com o outro também. Uns estão mais preparados, outros menos... e o sentido da vida está em a gente saber o que queremos fazer de bom, de produtivo, de alegre... e que favoreça o outro. Pensar em si mesmo é individualismo, pensar na gente em relação ao outro faz sentido. Não seria nada bom viver sozinha nesta imensidão de mundo, mesmo sendo pequenina como um grão de areia. Eu quero mais é caminhar na praia e olhar o mar azul!

Como os pés no chão

2009-06-18T15:13:00.000-07:00

Tudo o que posso fazer é ser eu, em qualquer lugar que esteja... diz a inscrição em inglês. E de preferência ser eu mesma com os pés no chão, mas nada me impede de ter os pés nas nuvens vez ou outra. No tempo de uma paixão eu posso flutuar... huuummm! Tudo de bom, quando experimento aquela sensação de estar nos céus por uma situação agradabilíssima. Outros tempos é preciso fixar os pés no chão, criar as raízes necessárias para agir no trabalho que realizo, nos encontros que me acontecem, nos negócios que realizo... Hoje os meus pés estão aqui numa pantufa, pois faz um friozinho gostoso... durante o dia eles andaram muito por causa do meu ofício. Fiz o melhor hoje? Talvez pudesse fazer mais... amanhã então o farei. Serei melhor, com os pés no chão ou nas nuvens então. Os pés são a base, o sustento do nosso caminhar... são eles que nos levam aos lugares, a realizar nossas atividades diárias, a pedalar numa tarde de domingo... Os pés, você já parou para observá-los, acariciá-los ou hidratá-los hoje? Pois bem, faça isso e agradeça ao Deus da vida por tê-los em seu corpo. Eles são complementos importantes, e o seu corpo é templo onde habita Deus.

Dar as mãos

2009-06-17T18:35:00.000-07:00

Vamos dar as mãos... vamos dar as mãos e seguir em frente. Porque atrás vem gente... e não há alguém que me tente mais do que você!

È preciso saber andar juntos, de mãos dadas... numa sociedade em que prevalece o individualismo, o pensar em si mesmo.

Quem conhece a realidade da periferia da cidade sabe bem o que significa dar as mãos e seguir em frente. Tem muita gente clamando por tua ajuda.

Sejamos solidários, e vamos dar as mãos. Porque atrás vem gente... muita gente!

Fotografia - crédito a Marcandrelariviere in Flicker.

Vida blu

2009-06-16T15:15:00.001-07:00

Fazer alguém sorrir é simplesmente...

encher-se de contentamento e não mais

vivenciar a experiência do descontente.

Hoje eu fiz uma criança sorrir...

Amei!

Eu olhei para ela, ela olhou para mim.

Disse: O que você está fazendo?

Respondi: Estou pintando. E vou pintar os seu pés...

Ela se entregou num sorriso gostoso.

Fiquei feliz!

Eu sempre posso fazer você sorrir.

Vem pra cá... vem viver.

A vida aqui é toda azul... blu.

Comemoração

2009-06-14T11:40:00.000-07:00

Estou na casa dos meus pais, e hoje o almoço é especial para comemorar o aniversário da Matrona da família. Amanhã, dia 15 de junho, será o dia oficial da minha querida mãe, Bendita Zita... Mariazita...mulher alegre, forrozeira animada, batalhadora, carrega a família no coração e nas costas... ai desse povo se não for a presença forte e atuante desta mulher. Gente, como eu a amo. Como sou grata a esta maravilhosa mulher! Minha mãe... um dia migrante, veio da Bahia desbravar as terras de Minas e aconchegar-se neste lugar do Vale do Jequitinhonha para constituir sua família, escrever sua história... e fazer a vida ter mais sentido e esperança. Mãe, eu te admiro muito por você ser assim do seu jeito próprio e também pela bravura de persistir sempre, cabeça erguida, feliz da vida... aguardando e aproveitando cada instante como único. E esperando sempre que os dias serão melhores, que os problemas serão simplesmente resolvidos, através do esforço de cada um, através da oração. Sua força está na sua origem, na terra natal... sua garra foi construida dia a dia na labuta da vida. O seu presente, mãe querida, é muita saúde, paz, amor, tranquilidade... que o Deus da vida irá conceder. Eu te amo, minha linda mamãe! E sou grata pela vida que me destes. Que bom ser sua filha! Sinto-me orgulhosa e sortuda... Beijos amada mãezinha querida.

Santo Antônio

2009-06-13T17:54:00.000-07:00

Dona Merita e família, cinquenta anos de devoção a Sto Antônio. Hoje fui a casa dela, senhora cheia de alegria e fé, junto com minha mãe para rezarmos o terço ao santo casamenteiro e de outras causas também... e eu me deparei com uma decoração colorida, um altar bonito, e um espaço todo ornamentado para a ocasião. A oração do terço foi cantada pelo Davi e por todos os fervorosos presentes... um momento expressivo de fé, uma festa típica do mês de junho. Ao final uma belíssima homenagem da dona da casa, D. Merita, feita a D. Edite pela passagem do aniversário... que na verdade será amanhã. Mas, bem propício comemorar junto ao Sto Antônio. Nesta data querida queremos lhe dar parabéns, parabéns... ver as pessoas ali reunidas foi maravilhoso. Que bom ver a cultura e tradição das famílias no interior, a simplicidade de ser... o biscoito servido com café, chá... o bolo para comemorar cinquenta anos de devoção... e os 88 anos da bela senhora Edite. Que alegria poder participar deste momento! Ainda trouxe no bolso um Sto Antônio de presente, um não... dois. Um para mim, outro para a Anete. E ai do Sto Antônio se não preparar logo nosso casamento, como manda a tradição...rs Acima de tudo o bom humor... e a fé continua firme e forte!

Namorar...

2009-06-12T15:16:00.000-07:00

Escrever sobre o dia dos namorados para mim é pouco, então vamos refletir sobre o que significa namorar... um ato sublime que acrescenta mais sentido, cores e sabores a vida dos praticantes. Namorar não só com o outro sexo, namorar antes consigo mesmo. Eu namoro! Namorar é saber contemplar o que a vida tem de bom: as flores, os frutos, o mar, a praia, as montanhas, a fazenda... incontáveis flertes. Até uma vitrine atraente(ninguém é de ferro...rs) pode dar namoro. Mas, o nosso foco aqui e o outro, o encontro com aquele que nos faz apaixonar, desejar abraços e beijos. Passeios de mãos dadas, dancar de rosto colado... isso mesmo, romantismo. Fator implicante do namoro: dar e receber, trocar carinho, vivenciar emoções... E não adianta alguém dizer que não, mas ficar sozinho não é nada bom, faz falta... deixa a desejar. Ficar só tem que ser salutar para a gente gostar e amar a si próprio antes do inquilino chegar ao nosso coração... agora, solidão é ausência do namoro, da partilha de si com o outro. Não pode ser com qualquer um, é necessário encontrar a pessoa certa, que descobrimos carregar em si mesmo as afinidades que tanto precisamos... os diferentes se atraem e se repelem com a mesma intensidade também. Só acredito no namoro que me completa, a minha companhia é a melhor do mundo... mas sempre desejo compartilhar com alguém que seja especial para mim... inquilino no meu coração sem pagar aluguel...rs E quem não namorar nesta vida, será namorado na outra. Homens se cuidem!

Coragem de ser você

2009-06-09T13:48:00.000-07:00

Liberdade é a coragem de ser você... É a luta que cada um trava contra os hábitos, costumes e pensamentos para se tornar uma pessoa melhor, com espírito evoluído. O que a vida quer da gente é que façamos nossas descobertas e atribuamos os valores reais a tudo o que nos rodeia. Não é a roupa que cobre o corpo, o sapato que calça os pés, ou o carro que dirigimos que vai nos tornar pessoas diferentes. Descobrir um estilo próprio de vida, de acordo a condição existencial, ao trabalho que desenvolvemos é tudo de bom... eu descobri o meu! E posso afirmar, a luta que travei até então me transforma a cada dia numa pessoa vitoriosa, alegre e grata. As dificuldades sempre vão existir, são elas os desafios motivadores da vida, mas não devemos dar aos problemas a dimensão que eles não possuem. Eu sou mais eu, e na minha fragilidade eu vou me encontrando forte e preparada para as adversidades da vida. Não há dia ruim, há pensamento ruim... daí a importância da meditação, da oração, e de acreditar mais na nossa capacidade... isso é fundamental. Na escola não somos preparados para ter a coragem de ser gente, de ser feliz e contente com o nosso tempo, as nossas conquistas. Tudo é um preparar para que não faz sentido de ser. A escola precisa evoluir e ensinar a gente a ser feliz!

Sem palavras...

2009-06-08T17:43:00.000-07:00

Dia de falar...

Noite de pensar...

As palavras estão dormindo agora.

No momento o que tenho para dizer...

É o que você tem para ver aqui.

Então olhe!

Bolo de baunilha

2009-06-07T11:36:00.000-07:00

Huuummm... tarde de domingo combina com bolo de baunilha, papo furado e céu nublado... ainda mais quando feito pelas mãos abençoadas da Aurinha. Não falta gente para degustar... o Liro foi buscar o leite, e daqui a pouco a água vai ferver para mais um cafezinho da tarde. Coisa boa esse negócio de tardes ociosas, num final de semana, descansando e relaxando... se preparando para mais uma semana. E daqui a pouco vai chegar mais uma desgustadora...Gau Mingau... ela é parente da Magali...rs. Sabe aquele cheirinho bom, já começa a vir da cozinha e percorrer o espaço até mim... estou cercada pelo aroma de bolo de baunilha e café... Huuummm! E pensar que a vida passa rápido, que o tempo voa... é bom pra gente ser grato por cada momento, numa visita, num encontro... numa leitura. Eu amo a vida que tenho e o que posso fazer com ela... Ilha baunilha, bolo fofo, café cheiroso... uma fatia, duas... uma xícara de café com leite... a fumaça me aquece, o cheiro me leva... leveza de ser!

Alecrim

2009-06-05T16:39:00.000-07:00

Era uma vez um elefante azul chamado Alecrim... como ele recebeu esse nome? Quando nasceu, de tromba virada pra lua, a sua mãe pisou num ramo de alecrim e perfumou assim todo o seu recanto natal. Alecrim foi batizado na igreja de Dom Bosco, e desde pequenino recebeu a melhor educação. Estamos aqui a falar de um elefante especial, que teve a experiência de passar por uma educação infantil, voltada para o lúdico, para a construção de saberes fundamentais para a vida. Aprendeu a cuidar bem dos outros, a fazer castelo de areia, bolhas de sabão, contar histórias, a perfumar e encantar quem vivia ao seu redor... Brincou de doer! Nossa, como ele brincou. E a sua fama com a memória foi comprovada, tanto é que ele carrega o slogan acima: I must be an elephant, 'cause I can't seem to forget you... (lembro-me das minhas aulas de inglês...rs) Traduzindo: Eu devo ser um elefante, porque eu não posso esquecer você... Memória é coisa boa. E falando no Alecrim, quanta memória eu faço com o seu cheirinho bom. Alecrim gostava de tomar banho, de tomar sol, de perfumar as casas das pessoas no lugarejo onde vivia. Alecrim gostava também de cantar assim... Alecrim, alecrim dourado que nasceu no campo sem ser semeado... Alecrim, alecrim dourado... foi meu amor... foi meu amor
que me disse assim que a flor do campo é o alecrim. Alecrim ficou famoso no mundo inteiro por ajudar as pessoas a construirem sentido para a vida. O sentido da vida é o cheirinho do alecrim!

Boa noite

2009-06-04T17:16:00.000-07:00

No fundo da noite escura... um bouquet de flores surge...

É para você!

Beijos.

Noite boa!

Semente do abacate

2009-06-03T17:28:00.000-07:00

O abacateiro quando chove lá no morro se abre todo e começa a florir... agora a pouco fiquei sensibilizada ao partir um abacate, fruta que adoro, pra comer um pedaço. De repente parei a admirar a semente, parecendo um orgão humano e bonito por natureza... minha tristeza foi notar que a semente sofreu com o corte, e que parecia sair sangue. È, a semente ficou com a marca feita pela faca, uma linha avermelhada a envolve agora. Nossa, que sensação ruim experimentei. Mas, tudo é exercício pra mim, daí pensei: O corte machucou a semente, a semente não será plantada... mas irá secar e fazer parte da minha mala de jóias preciosas para contar histórias. E quanta história esta semente vai inspirar! Quanto ensinamento eu posso transmitir, através do toque na semente, da textura, da admiração e reflexão... Fiquei a imaginar muitas sementes juntas, e as crianças descalças a caminhar sobre elas, tocando os pés, sentindo... são grandes! E são capazes de carregar dentro de sim um abacateiro, e dar-nos lindos frutos. Que força tem uma semente, e até quando ferida ela recente... Devemos cuidar bem de tudo o que nos cerca, nós somos parte da natureza. A natureza é a nossa grande aliada nesta vida!

Contemple...

2009-06-02T17:58:00.000-07:00

Cada instante de vida que tens em mãos... teu corpo, teu pensamento, tuas idéias, teus sonhos, tua vida... tudo é motivo de contemplação. Ser e estar grato pela dimensão do viver como dom divino e concessão única, sem igual. Contemplar a tua personalidade, a pessoa que evolui no teu ser. Teus dons ou talentos, as dificuldades que o conduz ao aprimoramento de tudo o que sabe fazer e viver. Ter o prazer de admirar-se sem esperar que o outro faça isso para inflar o teu ego. Contemple o céu, as flores, o teu próprio alimento, a água que tu bebes, a natureza que nos cerca... Contemple! Eis o ato sublime do humano. Contemplação é o exercício vital para quem quer aproveitar a vida. Cada instante vivido é a verdadeira riqueza, não é a moeda corrente de um país ou as posses, os bens adquiridos. Contemple a tua chance de nascer a cada manhã, e dê ao mundo o melhor que possui como ser humano que tu és. Contemple-se... contemple o mundo com o teu ser... não se esconda!

Fotografia - Crédito a Assbach/Flicker

Elas cantam...

2009-06-01T17:48:00.000-07:00

Roberto Carlos recebeu uma mega homenagem das lindas cantoras brasileiras e seus vozeirões, ontem eu não pude perder o show: Elas cantam Roberto Carlos. E por sinal, uma produção bastante criativa no Teatro Municipal em São Paulo. Quanto figurino bonito, quantas beldades e lindas canções. O rei merece! Afinal, cinquenta anos de composição musical não são cinquenta dias, e o seu trabalho merece todo o reconhecimento. Os fãs ontem dormiram tarde, e eu fui junto. O show era imperdível! As letras das músicas nos levam para um outro tempo, onde as relações eram diferentes, com mais romantismo, mais força... Hoje as letras das músicas não diz coisa com coisa, e ouvir uma boa música é salutar. São tantos ritmos bons, tantas melodias... a música nos traz mais vida, nos anima a cada manhã. Ouvir música é uma forma de alimentar a alma, o espírito. E Roberto Carlos faz jus ao nome de rei, construiu seu castelo musical, sua história de artista da música popular brasileira. Eu aplaudi do meu sofá, quem dera pudesse estar no Teatro Municipal apreciando de perto as vozes que cantaram o rei. Elas merecem também!

Saldo positivo

2009-05-31T05:17:00.000-07:00

Mais um dia para ser vivido, plantas nos vasos, casa em ordem, alimentos estocados, água para beber e tomar banho... tudo está certo! Tudo_blu. Agora, parar e pensar que muita gente não tem o que comer hoje é triste, mas é outra história. E isso diz respeito a mim, a todos nós cidadãos... pois não podemos nos trancar numa redoma de vidro e sentir a nossa vida boa enquanto outros não degustam os sabores do viver. O que posso fazer? Hoje separei uma sacola para doação, é pouco, sim... quase nada. Mas o que importa é que cada um faça sua parte, doe-se ao irmão. Ouvi outro dia que não ir a Igreja no domingo é ficar uma semana sem Deus. Penso que Deus está em nós, e que ir a igreja é simplesmente encontrar o Deus nas outras pessoas, é rezar e orar juntos, é fortalecer a fé em comunhão com os outros. E hoje é domingo, dia de ir a igreja! Templo de agradecer o tempo concedido a nós para a vida. Vida é ação, doação e oração. Viver é não ter a vergonha de ser feliz e ajudar os outros a serem felizes também. No meu ofício, a felicidade não tem manual, ela acontece através dos exemplos, gestos, atitudes e das palavras proferidas por minha boca. Bom dia de domingo!

O meu mundo é pequeno...

2009-05-30T13:03:00.000-07:00

Na pequenez do meu mundo cabe outros mundos, e tudo depende da visão de mundo que desenvolvemos ao longo da vida. Tem um rio, umas árvores, minha casa, as montanhas, as formigas... e muito mais! O mundo não foi feito em alfabeto, senão que primeiro em água e luz. Depois expandiu em natureza: árvores, flores, frutos, sementes, animais... Apareceu um homem na beira do mar azul... O azul exagera o olhar. Depois apareceu uma mulher para o homem amar. E apareceu uma concha, o mar estava na concha e no azul do olhar. De manhã as crianças despertam e brincam o dia, de tarde um velho toca sua flauta para inverter os ocasos. Ele me ar. Ele me árvore... e no alto aparece uma ave para cantar a vida. Um menino escuta a planta, que rasteira caminha pela terra. Sonha-se com a paz e fazem a guerra. Uns maltrapilhos, outros mal amados... uns com tanto, outros sem nada. Depois encontramos com a alma da chuva que vinha do lado de Monte Verde, passando pela Serra do Cipó. O importante é acreditar que os mundos podem e devem se emendar. O meu mundo completa o seu, e vice versa. O índio habitou primeiro, um povo esperto quis conquistar o espaço dele. A Pátria é de poucos mas um dia isso vai mudar... e a Pátria será de todos... sem discriminação ou corrupção... a educação dos pequenos espelha esta esperança! E um mundo melhor vai caber aqui... no coração de cada um que lê esse texto.

Seja diferente!

2009-05-29T17:17:00.000-07:00

Seja diferente, tente...

Seja você, autenticamente.

Ouse fazer a diferença

Numa sociedade de consumo

Em que todos pensam... igualmente.

Aja, seja para frente, inovador.

O mundo precisa do seu destaque.

Boas idéias!

Soluções inteligentes.

Abra seu armário... reflita!

Você precisa de tudo o que tem?

Chá comigo!

2009-05-28T14:12:00.001-07:00

Huummm, sabe aquele cheirinho de alecrim invadindo a cozinha, numa xícara bonita e com alguns cookies acompanhando-o?! Então, vem tomar um chá comigo! Não será o chá das cinco, mas pode ser das cinco para as dez, hora de dormir. A gente se acalma e se prepara para uma boa noite de sono. No último final de semana passei por uma gripe forte, penso que fui salva pelo chá verde com maçã. Fiquei forte na segunda feira, e não apelei para alopáticos, exceto um casal de benegripe: um comprimido laranja e outro verde. E pus um ponto final na danada da gripe!

É preciso pensar recursos naturais para equilibrar a saúde, e o chá tem o seu lugar. Quer coisa melhor? Já sei, uma segunda xícara de um bom chá. Adoro chás! Aprendi a gostar. E os cheiros das ervas, nossa, e são tantas: Camomila (tive uma loja com esse nome!), Hortelã, Erva-cidreira, Erva doce, Capim cidreira, chá verde com maracujá... e é sempre bom experimentar algumas misturas, novidades. Você aí que lê estas palavras, gosta de tomar chá? O chá tem o poder de nos curar de todos os males: dor de cabeça, mal olhado...rs gripe, dor de cotovelo, tristeza e mais. Para o chá, tudo isso é fichinha. E o ritual para prepará-lo? Tenho algumas boas histórias sobre o chá, uma delas envolve a Argentina. E o modo de preparar o chá varia de cultura para cultura, água quente, não necessariamente fervendo, e erva masserada na xícara... ou água quente com saquinhos de chá... chá-mate, xeque-mate... o importante é aprender a saborear umas das bebidas mais antigas do mundo. O chá é o rei!

Trabalho, labor ou prazer?

2009-05-27T15:41:00.000-07:00

Tudo é uma questão do ponto de vista de cada um... As pessoas nas suas trilhas difíceis têm que ter ardente paciência. O trabalho pode ser extremamente prazeroso, mas não pode ser fácil.

O trabalho tem que fazer sentido no nosso dia a dia, e as dificuldades devem ser vistas como desafios. A capacidade de não esmorecer, e de buscar o entusiasmo para a vida, é uma constancia fundamental no dia a dia.

O trabalho é como se fosse uma partitura e eu estivesse escrevendo um ritmo a cada hora do dia, segundo Hilal Sami Hilal... e eu concordo, assim fica mais fácil visualizar a nossa ação diária, semanal... Não carrego fardos, realizo o meu ofício!

É preciso enxergar cada dia como uma oficina e como uma oportunidade de formação, pessoal e profissional. É preciso mudar a concepção de trabalho que carregamos em mente... trabalho como produção, ou simplesmente provedor de renda, para pagar as contas no final do mês. Assim, cansa o olhar... e calculamos os dias para as férias, os feriados... não tem graça! E a força de cada dia, de cada manhã? Hoje ofereci um pincel para algumas crianças que desejavam ajudar a pintar um painel numa escolinha de educação infantil... o foco era a criança, seu desejo, sua motivação. É bom poder olhar diferente para o outro, para o trabalho, para a vida. Olhar de estranhamento, olhar de gratidão, olhar reparador... e que não perde o encanto!

Sofia... sabedoria para viver!

2009-05-26T16:41:00.000-07:00

Sofia é uma flor, uma flor que ainda vai nascer. O seu nome carrega o significado do saber, saber viver... sabedoria. O seu nome me lembra as aulas do admirável professor Manuel Viana, aulas de Filosofia, os sofistas e mais. Aprender a pensar a vida, suas questões, a existência humana, o porquê de tudo ser ou estar aqui. Tempo bom aquele das aprendizagens, como sou/fui feliz... e os sonhos, ainda os carrego em mim. A Sofia é um sonho! Sonhos existem para serem realizados. No entanto, aceito tudo o que a vida me propõe... sem constrangimentos, ingratidão ou revolta. Sou o que sou, sou muito mais eu. Posso ser melhor? Claro, a vida está posta para a gente evoluir, a cada instante, a cada manhã. Sou sábia. A sabedoria está em mim, ela me ajuda a ser melhor a cada dia. No trabalho, nas relações, nos encontros e nos desencontros. Ninguém nasce criativo, a gente se torna criativo a partir das possibilidades que encontramos na vida. Sábio, também... a vida nos possibilita construir conhecimento, adquirir sabedoria, e isso depende de cada um de nós. Sabedoria reside na simplicidade de valorização da vida, da família, da natureza e do que é fundamental... e ainda depende da concepção de vida que temos, ou levamos! Carpe Diem, enquanto há tempo.

Os poemas

2009-05-25T17:51:00.000-07:00

Os poemas são pássaros que chegam

não se sabe de onde

e pousam no livro que lês.

Quando fechas o livro,

eles alçam vôo como de um alçapão.

Eles não têm pouso

nem porto

alimentam-se um instante em cada par de mãos

e partem.

E olhas, então, essas tuas mãos vazias,

no maravilhoso espanto de saberes

que o alimento deles já estava em ti...

QUINTANA, Mário. Esconderijos do tempo. Porto Alegre: L&PM, 1980.

Filosofia do e pelo corpo

2009-05-25T16:03:00.000-07:00

Corpo que registra a vida, vida que movimenta o corpo... segundo Merleau-Ponty,2006: "A experiência motora do nosso corpo não é um caso particular de conhecimento, ela nos fornece uma maneira de ter acesso ao mundo e ao objeto". Nosso corpo habita o espaço através do movimento e assim nos relacionamos com o corpo. Não somente o corpo físico, nem pura e simplesmente uma máquina fisiológica, é um organismo vivo capaz de dar sentido ás nossas experiências.

Somos produtores de sentidos, eis a função da nossa vida sócio-cultural, somos sujeitos da ação... agir e construir significados para a vida. O corpo registra tudo o que nos acontece, o corpo fala, dança, canta... o corpo é passível de mudanças e marca o nosso tempo cronológico. A linguagem corporal fica na memória da gente. O corpo expressa-se... o corpo sente. São diferentes linguagens, são variadas sensações. Ontem escrevi no meu corpo as vivências que tive, hoje escrevo também... no futuro, o corpo carregará todo o meu histórico, o meu saber, as minhas dúvidas, dores, prazeres... O ato de escrever exige de mim um corpo que pensa, um corpo que se movimenta, um olhar que observa, um olhar que se espanta.

Pequena menina

2009-05-24T13:55:00.000-07:00

Quando ela chegou em nossa casa, no dia 24 de maio de 1997, parecia uma boneca de tão pequenina e linda. Ah, que saudade do dia em que você saiu da maternidade e veio carregada no travesseiro...rs foi engraçado e gostoso te ver pela primeira vez! O tempo passou, eu me mudei para Belo Horizonte e você foi crescendo lindamente... hoje completa seus doze anos de vida. Que bom, sua existência é um presente de Deus na vida de toda sua família. Menina pequenina, de pele morena e olhos de jaboticaba, era tão bom segurá-la nos meus braços e você amava um colo... toda perfumada, sua mãe era só capricho com você. Letícia, a ti dedico o texto de hoje... no dia do seu aniversário. Maio é um mês iluminado, mês de Maria, mês das noivas, mês das flores de maio... com certeza elas já floriram nos canteiros da sua avó! Peço a Deus que lhe abençoe todos os dias, que a proteja, e conceda toda graça, bem e paz. Saúde minha pequena menina, saúde! Feliz e abençoado seja o dia de hoje, dia do seu nascimento... vamos celebrar com fé, porque o que a vida quer da gente é coragem para aproveitar bem tudo o que Deus nos dá. Seja uma boa menina, estudiosa como sempre, porque inteligente e criativa você já é. Capriche bastante para que possa colher na vida o que há de melhor. Um abraço envolvente cheio de amor. Beijos no seu coração... muitos beijos então.

Desenhando ou alinhavando

2009-05-23T13:18:00.000-07:00

A cada dia mais um ponto damos na costura da vida. E a linha é comprida, com ela desenhamos e alinhavamos através de cada instante vivido, degustado e partilhado com os outros. Final de semana é tempo de arremate nesta costura: por a casa em ordem, dar uns telefonemas para os amigos e parentes, pagar uma conta, ir ao mercado, perfumar a casa, trocar a roupa de cama... Coisa boa é viver! Não importa se está difícil, o que importa é exercitar nossa gratidão pela tecelagem cotidiana, pela vida que temos em mãos... mesmo que ela venha escorrendo por entre os dedos. Se apertamos bem cada ponto, a costura da vida fica bonita, caso contrário, se somente alinhavamos... os pontos tendem a se soltar. Com fé, apertamos novamente e a costura fica bem feita, resistente... não pronta! A aprendizagem é uma constante no nosso viver, e aprendemos no dia a dia, e a cada dia uma nova experiência. Ontem aprendi, hoje também, e com certeza amanhã terei novas lições. Sou grata por tudo que sou, por tudo que consegui até então através do meu trabalho e das minhas relações. E daqui pra frente eu quero voltar a desenhar, todo dia um traço, um ponto e muitas linhas. Pois o desenho é coisa mental que nos ajuda a encontrar soluções para a vida. Criatividade é a palavra chave, e se você quiser compreender a costura da vida... use-a!

Sorte literária

2009-05-22T14:16:00.000-07:00

Tia Áurea era uma bela mulher quando jovem, a todos encantavam com seu olhar forte e sensual e suas belas formas. Ela teve sua história, e graças a Deus, continua a redigí-la nas páginas da vida. Segundo as boas línguas, e na sua época, a tia não teve muita sorte com o termo casamento... mas viveu um caso de amor e teve uma filha. Foi migrante, explorou outros lugares e viveu um tempo na cidade grande, hoje vive no interior... sozinha! A solidão é necessária por um tempo, não pode virar mania, hábito normal. No entanto, nunca somos solitários se combatemos a solidão com a criatividade. A leitura é uma forma criativa de combate, assim como os encontros com amigos, as baladas, os passeios pela cidade e um bom cinema. Outro dia o namorado de uma amiga me perguntou: Como é viver sozinha? Você se sente só?... Respondi: É muito bom, um aprendizado, e não dá tempo de me sentir só. Estou rodeada por livros, textos, imagens, memórias, boas idéias, crianças, parentes, amigos... Não dá tempo! E ontem fui a uma palestra do escritor Ignácio de Loyola Brandão, uma figura e tanto, boa gente. Ele fala descosturadamente, ilogicamente, vai e volta e recomeça de novo, incasavelmente... fala somente verdades. E o futuro é de fato uma indefinição que nos assombra, portanto, esqueço o passado e vivo o presente. Busco por pessoas que me admirem como sou, que me valorizem, a recíproca é certa. Quem é que não quer ser admirado por alguma coisa? Todos querem um olhar. Nem que seja de compaixão, se for com paixão... melhor...rs. Cá estou eu num daqueles exercícios de escrever a vida. A inspiração vem do dia a dia, da observação do cotidiano. E quem quer escrever toma nota do que acontece ao seu redor, educa o seu olhar, a sua sensibilidade humana. Olhar educado que observa... escreve! A cada texto um motivo, o de hoje foi o encontro de ontem com O Menino que vendia palavras... o Ignácio! Fui sorteada e ganhei um livro autografado pelo autor. Grande romancista, cronista, jornalista e escritor!